拔河比赛活动方案

为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，时常需要预先制定方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，以下是小编帮大家整理的拔河比赛方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

拔河比赛活动方案（精选篇1）

一、活动名称：

“友谊第一，比赛第二”拔河比赛

二、活动目的：

培养学生团队协作精神，增强班级凝聚力。

三、参赛对象：

所有在校生

四、比赛时间：

预赛：20__年1月5日下午第三节课

决赛：20__年1月6日下午第三节课

五、比赛地点：

校篮球场

六、比赛规则：

1、比赛设男、女组，各班只能组一只代表队参赛，共43支队。每支参赛队由班主任担当领队，参赛选手15人，在当场比赛中不得更换比赛选手。

2、抽签决定对阵班级，每场比赛都采用三局两胜的'方式来进行比赛。

七、比赛注意事项：

（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。 比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。 比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

八、奖项设置：

男队：前八名

女队：前三名

拔河比赛活动方案（精选篇2）

为深入推进党的群众路线主题教育实践活动，教育引导广大党员干部职工树立群众观点，坚定群众立场，增进群众感情，医院工会拟在春节前夕举办“依靠群众、凝心聚力”拔河比赛。有关活动方案如下：

一、活动主题：

团结、合作、进步

二、活动目的：

拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现员工之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的`合作、交流。为了医院职工之间的友谊，特举行此次拔河比赛。

三、比赛时间：

20__年12月x日下午16点

四、比赛地点：

医院院坝内

五、比赛规则：

1、拔河道在地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一根红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以各部组为单位参赛，共4队。每支参赛队由领队1人，参赛选手12人组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛会派1个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

4、比赛采用2进1方式，最后胜出的二只队伍分别进行冠亚军的争夺。

六、比赛方式：

每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛

七、比赛注意事项：

（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够12人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.

（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。

（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

八、参赛对象：

总指挥：蒋邦利

第一组：

成员：__

第二组：

成员：__

第三组：

成员：__

第四组：

成员：__

九、比赛奖项：

一等奖奖励价值510元奖品一份；

二等奖奖励价值500元奖品一份；

三等奖奖励价值490元奖品一份；

四等奖奖励价值480元奖品一份。

拔河比赛活动方案（精选篇3）

一、比赛时间和地点

20__年11月暂定

二、主办单位：

龙湾区人民政府

三、承办单位：

龙湾区体育事业发展局龙湾区体育总会

四、参赛单位：

比赛分甲、乙、丙三个组别。甲组由6个街道组成。乙组由12个系统组成（系统归属单位见龙湾区第六届运动会竞赛总则）。丙组由非公企业和社会组织组成。

六、参加项目：

拔河（男女混合）

七、参加办法：

（一）人数要求：各单位可报领队1人，教练1人，运动员7男3女，男、女可报替补各1人。

（二）年龄要求：运动员年龄规定：1994年12月31日前出生者。

（三）运动员资格：

1、凡居住或服务工作于龙湾区的公民，并符合参赛年龄规定。

2、运动员资格由各代表队负责审查，严格把关，凡不符合资格的运动员一律不得参加比赛，已参加比赛的一律取消比赛成绩，情节严重者予以通报批评。

3、甲组参赛运动员为本街道户籍人员或本街道办事处在编工作人员，凭二代身份证和有区编办盖印的工作证明进行报名参赛（注:身份证的'住址栏必须是温州市龙湾区__街道或__镇）；乙组参赛运动员为本系统人员须凭二代身份证和医疗证报名参赛（注：医疗证的工作单位栏里必须为该参赛单位）；丙组参赛运动员为本企业或本社团人员凭二代身份证报名参赛。此外，在龙湾工作的境外人士（含港、澳、台），凭护照或台胞证、港澳居民回乡证等有效证件报名参赛；驻龙部队运动员凭军人有效证件报名参赛。

4、参赛运动员均需经医务部门检查证明身体健康者，有严重疾病不适合该项运动的人不能参赛。（由各代表队自行把关）。

5、比赛项目开始报名后，如遇到运动员有资格代表多个单位的，先服从代表工作所在单位。工作所在单位未组队的，可参加户籍所在地组队参赛。

八、竞赛办法：

（一）第一轮采取小组循环比赛。（如出现积分相等以净胜局多的为前；如仍相等，以总胜局时间少的为前）第二轮抽签进行交叉淘汰制比赛。

（二）比赛规则：

1、比赛采用三局两胜制，每局上场比赛运动员6男2女，每局比赛结束均可换人。

2、每局比赛时间为1分30秒，抽签决定场地。

3、在规定的时间内，谁先拔过胜负线为胜。如比赛时间到出现僵持，以绳子的中心点靠近胜负线的一方为胜。

4、每局比赛间隔时间为5分钟。

5、比赛中各队每一位队员不得将拔河绳捆、绕、缠在身上。

6、可以戴手套进行比赛。

7、不得借用任何物品进行比赛（如：石子，胶布等物品）。

九、录取名次与奖励：

比赛录取前八名，给予奖励。如参赛的人（队）数不足八名（含八名）时，均按实际人数录取，名次分值不变。

十、报名与报到

（一）各参赛队于11月7日前须填写报名表一式二份（报名表统一在龙湾区体育局网站下载），并加盖代表队单位公章送交龙湾区体育局群体科（联系电话：86613968）。运动员报名时需提供单寸免冠照片2张，身份证复件一份。报名后，报名单不得更改，不得无故弃权。逾期报名，作弃权处理。

（二）各代表队运动员于比赛当天到赛区报到（具体报到日期、地点和领队、教练员联席会议时间见赛前补充通知），报到时运动员要携带本人身份证或护照、军人证等有关证件原件，比赛时必须交验竞赛卡（帖照片）参赛，严禁借调外来人员冒名参赛。

仲裁小组成员和裁判员由区体育局指派。

经费：各代表队往返车费和伙食等均自理。

本规程未尽事宜，另行通知。

拔河比赛活动方案（精选篇4）

一、活动目的：

为了丰富员工的业余生活，增进友谊，增强员工的群众荣誉感，增强海洋海货员工的凝聚力，开展以部门为单位的拔河比赛，透过开展拔河比赛，增强部门之间的相互联系，发挥员工的体育才华，激发员工钟爱工公司和户外健康的.精神。

二、参赛对象：

公司全体员工

三、比赛时刻：

2013年8月20日

四、比赛地点：

公司羽毛球馆

五、报名办法：

1、本次比赛男子组安排8队，女子组安排4队，以部门组队为原则，针对各部门的人数的特殊状况，各部门组队安排如下：

⑴男子组

①总经理室、人事/行政部联合组成一队

报名联系人：__联系电话：__

②男装部

报名联系人：__联系电话：__

③家电部

报名联系人：__系电话：__

④保安部

报名联系人：__联系电话：__

⑵女子组

①财务部、收银组

报名联系人：__联系电话：

②总经理室、人事行政部

报名联系人：__联系电话：

③女装部

报名联系人：__联系电话：__

④化妆品部

报名联系人：__联系电话：__

2、本次比赛报名采取自愿报名的原则，有兴趣参赛的员工请到各组具体的联系人处报名。

六、比赛方法：

1、各队推选10人组成参赛队伍，各参赛队设立一名领队，负责该队相关信息的收集和传递；一名啦啦队指挥员。

2、本次比赛分男子组和女子组，男女子组交叉进行，即两轮男子组比赛完毕后，下一轮为女子组的比赛。

3、参赛各队先进行抽签，各队位置由抽签决定，对阵状况将在比赛前一天公布。

4、比赛由裁判丢硬币决定双方场地。

5、比赛实行分组对抗淘汰制一局定胜负，胜者与胜者进行下一轮比赛直至决出前四名，再由胜者对胜者决出冠军与亚军，负者与胜者进行比赛直接决出季军（详细见比赛赛程表）。

七、比赛规则：

双方户外员在规定的场地上手持一根拔河绳，在听到发令声后双方户外员用力向后拉，哪队将对方拉过规定的限制线，哪队为胜。

八、奖励办法：

1、比赛设立冠军、亚军、季军。

2、对参赛各队分别给予必须的奖励，冠军奖励500元，亚军400元，季军300元，参赛奖200元。

九、注意事项：

1、各组在听到总裁判员的哨音后方可开始比赛，队员限定为10人。

2、赛前5分钟点名检录，核对参赛人数，三次点名不到的代表队视为自动弃权。参赛人员不得冒名顶替，不准穿钉鞋，啦啦队员不准上场帮忙拉绳并且不能超出指定的范围给参赛人员打气，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、各参赛队务必服从裁判员裁决。

4、本次户外的最终解释权归人事/行政部。

4、低保申请条件。

拔河比赛活动方案（精选篇5）

为进一步落实《全民健身条例》，培养团队协作精神，激励员工以健康体魄和团结协作、奋勇当先的精神，在实现梦想贡献力量，工会拟于6月15日举办__职工拔河比赛。

一、比赛时间：

20__年6月15日（周一）

二、比赛地点：

三、参赛范围：

在职职工

四、组织领导

成立以为组长，为副组长

组委会，负责比赛的组织实施。

五、参赛要求：

比赛原则上以分工会为单位，每队由10人组成：男士6人，女士4人。

六、比赛安排：

1、每场比赛均采用淘汰制的方式进行比赛，比赛双方由抽签决定，每组由分工会指定专人负责本组的相关组织工作。

2、比赛开始前，各组按照每10人一个纵队以站立的姿势准备好，裁判员宣布比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

3、每局比赛不计时间，直至裁判宣布胜负为止。每一局胜负判定为：当中心标志被拉到一方的`2m线时，比赛结束。

七、比赛规则：

1、拔河道为3条直线，间隔为2米，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手及工作人员外，其他人员一律不得进入比赛场地；

2、比赛时设主裁判一名，副裁判两名；

3、每场比赛由2名副裁判清点人数是否正确和监督是否有违规现象；

4、为确保公平竞赛，比赛进行中，不准更换队员，如因特殊情况确实需要，经对方队长和裁判同意，待每局比赛结束后，参赛队才可换人（替补队员须由男、女对应替换）；

5、各队参赛队员必须准时到场，迟到十分钟未到者，视为弃权。

八、注意事项：

1、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

2、比赛时由于双方都是用力拉住的，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各队队长谨记，并转告队员。

3、为保证比赛的安全，要求队员尽量穿运动装备、不得穿钉鞋、高跟鞋参加比赛。

4、比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。

5、没有参加比赛的人员一律不得上手脚帮忙，一经发现取消该队比赛成绩。

6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥。遵守比赛纪律。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判定输。

7、参赛队员须身体健康，适合参加拔河比赛。

九、奖项设置：

比赛设一等奖1名， 200元标准奖励

二等奖 1名，150元标准奖励

三等奖 1名，100元标准奖励

纪念奖若干， 20元标准奖励

十、经费预算：

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拔河比赛活动方案（精选篇6）

一．活动背景

学校迎来校庆七十周年后的新一年，四年一届的双代会圆满召开，外国语学院开展红五月系列活动，给外院学生提供展示自我，娱乐学习的平台，展示外院学生的独特风采。

二．活动目的

为了增强学生体育锻炼的意识，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我系学生团体合作和坚忍不拔的精神。

三．活动地点与时间

活动地点：风雨球场

活动时间：20__年5月中旬（具体日期另行通知）

四．活动对象

外国语学院全体学生（以09、10届学生为主）

五．参赛要求

1．以班级为单位组成各参赛队伍

2．每班限报一队每队共13人，男生2人，女生11人，并任命一名队长（男生数量不足两人的班级允许以15人的'女生队伍参赛）。

3．参赛队员必须是本班学生，其余人不得参加。

六．活动安排

（一）活动准备

1．召开体育部部门会议，确定比赛的时间、地点、规则、流程等细节；

2．为活动的开展做好部署工作，包括裁判员、统分人、后勤服务人员的安排。设主裁判一名，副裁判两名，统分人一名，后勤服务两名；

3．购买或借好活动所需的器材和物品。

（二）活动开展

1．通过海报和各班委及体育部干事的宣传让所有同学了解活动并积极参与；

2．统计报名情况，体育部发布通知给各班班长及体育委员，再由各班班长及体育委员进行通知和报名工作，在活动前两个星期开始报名，报名时间为期一个星期。

七．比赛方法

1．比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程；

2．比赛分组及比赛首场的站位选择由各班队长抽签决定；

3．每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。

八．比赛规则

1．拔河道为水泥地上画一条直线，为中线，除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

2.离中线一定距离两边战区各放置一张桌子，桌子上放有一个桔子和一碗面粉，面粉上放置一个乒乓球。

3.以班级为单位，其中包括“进攻女将”十名女生，“间谍”两名男生，“出击手”一名女生（15人女生的队伍组成包括“进攻女将”十二名女生，“间谍”两名女生，“出击手”一名女生）。

4.比赛开始前，各队“进攻女将”握绳站立于本战区，“间谍”握绳站立于对方战区的最前方（面对对手站立，即与本方“进攻女将”站立方向相同），“出击手”站立于本战区最后方，将绳子绑于腰部（面对本区桌子站立，即与本方“进攻女将”站立方向相反）。

向相反）。

5.裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红绳在中线上。

6.哨声响起即比赛开始，“进攻女将” 和“间谍”集体向本战区这边用力，促使本方“出击手”靠近本战区的桌子，去皮吃完放在桌子上的桔子并把乒乓求从碗里吹出去。先完成的队伍获胜。

九．比赛要求

1．各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

2. 比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。

3.获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

4.各队啦啦队必须服从裁判和工作人员指挥，站在规定的赛道外。

5.为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

6.比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。

十．奖励办法

比赛取前三名，给予一定奖励。

本次活动奖品如下：

1.一等奖（1名）

2.二等奖（1名）

3.三等奖（1名）

4.精神文明奖（3名）

十一．活动预赛

口哨 1根 1元

桔子 若干 15元

面粉 若干 5元

奖状 6张 6元

总计：27元

十二．活动负责

外国语学院学生会体育部

联系人：贾__ 联系方式__

拔河比赛活动方案（精选篇7）

一、活动名称：

"拔河比赛"

二、活动目的：

拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作潜质，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。新学期开始，为了加深同学们之间的友谊，增强班级的团结意识，特举行此次拔河比赛。

三、参赛对象：

初一各班

四、比赛时刻：

20__年3月15日星期三下午课外活动

五、比赛地点：

学校操场

六、比赛规则：

1、拔河道为排球场地的中线和两条进攻线，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以各班为单位参赛，共6支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手30人（其中男选手15人，女选手15人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员，六个边裁。

5、比赛抽签决定，实行循环赛。

七、比赛方式：

（1）比赛采用循环赛方法，胜队得2分、负队得1分。

（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作。

（2）比赛开始前，各队按照每人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的.户外员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

（3）每局比赛期间不算时刻，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的进攻白色线时，及绳子向一方移动到白色进攻线，比赛结束。

八、比赛注意事项：

（1）各参赛队务必提前十分钟到达比赛现场进行热身户外，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，务必在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

拔河比赛活动方案（精选篇8）

为进一步活跃广大师生的课余生活，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱、热爱集体的精神，按照学校的统一安排，政教处组织全校师生开展拔河比赛，有关事宜安排如下：

一、参加范围：

全体教师、全体学生

二、比赛宗旨：

重在参与，友谊第一，比赛第二

三、比赛口号：

团结就是力量

四、具体安排

（一）时间：20__年10月23日下午

（二）地点：教学楼前操场

（三）参赛形式：以班为单位参赛

（四）竞猜组分工明细

总裁判长：付海林

裁判长：张鑫 李海涛 曹丽萍

裁判员：李海涛 张 鑫 （四年组、六年组）

孔凡静 王大伟 （一年组、五年组）

徐晶新 曹丽萍 （二年组、三年组）

（五）参赛人员要求：

1、参赛人数：运动员每班14人（男生7人，女生7人，指挥1人），其它学生为拉拉队。

2、每班派两名学生作为监督员，负责清点对方的参赛队员人数。

（六）参赛方法：

1、赛前两队通过掷币选择场地，每局比赛结束后双方立即交换场地，进行下一局比赛。

2、比赛时运动员握绳规定如下：双手裸露，掌心向上，握紧绳子，绳子从躯干和上臂之间通过，脚的位置在膝盖前面，多余的绳子置于身体后外侧。

3、比赛必须在规定的`场地范围内进行，比赛区域宽度为4米。

五、比赛胜负判定

（一）某队将中心标志完全拨过本方区域2米线时，判某队获胜。

（二）出现下列情况则判对方获胜：

1、某队队员任何一只脚踩出边线时；

2、某队队员手超过限制标志握绳时；

3、该队在比赛中人数超出规定时；

六、奖励方法

三局两胜制每个年级取前三名。

七、注意事项

1、班主任教师要认真组织好本班队伍，到指定地点助威，同时要对本班学生进行安全等方面教育。

2、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛，发扬团结互助的精神。

3、比赛前，体育组划好比赛场地，准备好比赛用绳。

4、鉴于拔河比赛的激烈，望各位班主任叮嘱学生的着装及安全问题，例如比赛结束，不管胜负不要突然松绳等，比赛前做好准备工作，防止伤害事故的出现。