拔河比赛活动方案

拔河，为双方各执绳一端进行角力的体育活动，属于中国的传统运动项目。以下是小编为大家收集的拔河比赛活动方案，希望对大家有所帮助。

拔河比赛活动方案【篇1】

时间：

__年12月23日

地点：

__中学学生操场

参加人员：

全体实习生、艺体部、全体学生

活动主题：

同校，友谊第一;拔河,比赛第二。

活动背景:

临近期末，班级内出现学习积极性不高，课下打闹情况。为增强班级凝聚力，提高学生身体素质，提出举办拔河比赛的活动。

活动流程：

一、准备阶段

1、宣传工作。

2、预报名。

每班限报两队，男、女各一队，每对15人，并选一名队长和监督员。（要求：参赛队员必须是本班人员，其余人不得参加。）

二、实施阶段

1、初赛。

每班先自己组织参赛人员，利用课余时间组织选出男、女各15人。

2、复赛。

有学校组织，抽签进行比赛，淘汰掉一半。胜出的班级进入决赛。

3、决赛。

有学校组织，复赛胜出的班级抽签，对抗进行拔河，决出冠、亚、季军。

拔河比赛活动方案【篇2】

一、活动时间和地点

20__年__月12日（星期二）午时14：00，活动地点为警体馆室内2楼。

二、参赛队伍

1、共组建三支队伍参赛，每区队各组建1支参赛队伍。

2、每支队伍设队长1名（能够是队员）、啦啦队长1名（非参赛队员担任），参赛选手16名，性别不限。

三、比赛规则

1、各参赛队伍在比赛前10分钟组织热身运动，赛前5分钟由裁判员点名检录并清点人数，三次点名不到的参赛队视为自动弃权；比赛中不限定时间，一向到能确定胜负为止。

2、比赛由预赛和决赛组成。预赛由抽签决定比赛队伍（抽取1x3号签，1号与2号先赛，3号轮空；第一轮胜者晋级，败者与3号比赛；第二轮胜者晋级，败者为季军）；决赛由晋级两队比赛决出冠亚军，一局定胜负。每次比赛前，由裁判员经过掷硬币的方式决定比赛场地。

3、参赛名单上报后赛前2小时不得更换，参赛队员必须是本区队人员；监督员比赛前清点对方人员、人数是否正确，比赛中监督是否有违规现象，及时予以纠正。

4、比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，队员做好准备，但不得用力拉绳，此时垂吊物应当在中线上，裁判员鸣哨后比赛开始。比赛结束以垂吊物与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准；裁判员不鸣哨各参赛队员不得松绳。

四、组织领导

成立拔河比赛活动领导小组，组长为__、__，副组长为__、__；下设裁判组、监督组、记录组、宣传报道组、现场指挥员、保障组。裁判长为晏江涛，裁判员为卢俊；监督员为3名（各区队1名督察）；记录员为1名（大队指定）；宣传报道组组长为__，组员为各区队宣传报道人员；现场指挥员为大队值班员；保障组由3人组成（各区队1名，大队从中指定1名组长）。

五、奖励办法

本次比赛获得冠军的全体参赛队员每人加1分，并给予必须的物质奖励。

六、注意事项

1、自方案下达之日起，各区队迅速搞好思想发动、上报参赛队员及相关工作人员。

2、比赛地为专业拔河场地，各区队能够先行熟悉场地或组织练习。保障组提前协调好场地，准备好所需器材（拔河绳中间系一垂吊物，如手榴弹；哨子1个；小旗若干）。

3、参赛队员统一着训练服、运动鞋，不得穿钉鞋或赤脚参加比赛，不准带手套；其他人员统一着训练服、深色鞋子。

4、参赛人员不得冒名顶替、穿戴贴合规定器具，啦啦队员距离拔河线外2米以上，不准上场帮忙，不得故意影响对方比赛。

5、除参赛队员以及裁判等工作人员外，其他人员一律不得进入拔河线（啦啦队长只允许站在本队队员一侧的拔河线外）。

6、比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以到达获胜目的，一经发现将作出该队该局比赛自动认输。

7、参赛队员及啦啦队员必须服从裁判员和工作人员指挥，遵守比赛纪律，友谊第一、比赛第二；现场指挥员负责维护好秩序。

8、比赛时对判定有异议或发现对方队伍有不贴合规则时，仅有各参赛队长有权向裁判组提出抗议申请。

9、宣传报道组要搞好赛前及赛后宣传。

10、未尽事宜另行通知。

拔河比赛活动方案【篇3】

为了丰富我校教师的校园文化生活，提高教师的身体素质，增进教师之间的交流,决定举行教职员工拔河比赛,活动安排如下:

一、比赛日期与地点

1、时间：20__年11月29日星期五上午11：00正式开始。

2、地点：学校篮球场。

二、活动方式

1、本次比赛分成三队:

A队：理科组（数学、物理、化学、生物）、综合组（音乐、体育、美术、电脑）

B队：后勤处

C队：文科组（语文、英语、政治、历史、地理）。

2、每队10人（7女3男）。

3、当天没有参赛的教师由教师代表组织成拉拉队，可以为自己喜欢的队伍呐喊加油。

三、比赛方法

每队均比赛两场（A-B、A-C、B-C），每场三局两胜制。采用积分制，赢一场积10分，负一场不积分。每队两场比赛结束后，积分最高者获胜。如出现相同积分，则加赛一场。

四、活动组织

1、组织部门：政教处。

组长：陈岩

副组长：代羽

组员：学校全体教师

2、比赛裁判：由体育老师担任。

3、第三节下课请各班主任组织学生操场集合。

4、请各部门负责人提前选好队员。

五、比赛注意事项

1、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判遵守规则，赛出水平，赛出风格。

2、各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办部门领导说明，如无故迟到10分钟，当弃权处理，并判给对方胜

六、奖项设置

第一名：300元

第二名：200元

第三名：200元

拔河比赛活动方案【篇4】

为培养团队协作精神，激励员工以健康体魄和团结协作、奋勇当先的精神，在实现“”伟大的__梦贡献力量，工会拟于6月15日举办__职工拔河比赛。

一、比赛时间：

20__年6月15日（周一）

二、比赛地点：

__

三、参赛范围：

在职职工

四、组织领导

成立以为组长，为副组长

组委会，负责比赛的组织实施。

五、参赛要求：

比赛原则上以分工会为单位，每队由10人组成：男士6人，女士4人。

六、比赛安排：

1、每场比赛均采用淘汰制的方式进行比赛，比赛双方由抽签决定，每组由分工会指定专人负责本组的相关组织工作。

2、比赛开始前，各组按照每10人一个纵队以站立的姿势准备好，裁判员宣布比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

3、每局比赛不计时间，直至裁判宣布胜负为止。每一局胜负判定为：当中心标志被拉到一方的2m线时，比赛结束。

七、比赛规则：

1、拔河道为3条直线，间隔为2米，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手及工作人员外，其他人员一律不得进入比赛场地；

2、比赛时设主裁判一名，副裁判两名；

3、每场比赛由2名副裁判清点人数是否正确和监督是否有违规现象；

4、为确保公平竞赛，比赛进行中，不准更换队员，如因特殊情况确实需要，经对方队长和裁判同意，待每局比赛结束后，参赛队才可换人（替补队员须由男、女对应替换）；

5、各队参赛队员必须准时到场，迟到十分钟未到者，视为弃权。

八、注意事项：

1、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

2、比赛时由于双方都是用力拉住的，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各队队长谨记，并转告队员。

3、为保证比赛的安全，要求队员尽量穿运动装备、不得穿钉鞋、高跟鞋参加比赛。

4、比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。

5、没有参加比赛的人员一律不得上手脚帮忙，一经发现取消该队比赛成绩。

6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥。遵守比赛纪律。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判定输。

7、参赛队员须身体健康，适合参加拔河比赛。

九、奖项设置：

比赛设一等奖1名，200元标准奖励

二等奖1名，150元标准奖励

三等奖1名，100元标准奖励

纪念奖若干，20元标准奖励

十、经费预算：

约__

拔河比赛活动方案【篇5】

展现青春的梦想，舞动青春的色彩，年轻的我们，拥有一颗激情四射的心。你一定在寻找一个机会去释放你的激情吧，好吧!管理学院学生会10分会决定为你们举办一场精彩纷呈的拔河比赛。相信大家会在这场比赛中赛出个性，展现风采。

一、活动名称：

拔河友谊竞技赛

二、活动宗旨：

积极健康，向上文明。

三、活动目的：

增班级的凝聚力，丰富大学生的课余生活，增强同学们的集体荣誉感，提高同学们的体质。

四、活动时间：

20__年5月1日中午

五、活动地点：

中区操场体育馆前

六、参赛人员：

管理学院的19个班。每个班限制15人(男生7个，女生8个)

七、承办方：

管理学院学生会10分会

八、活动流程

1、12月7日在教一大厅，班长抽签决定第一轮对手。

2、12月8日中午一点在一栋101体育委员开会,若不能准时到达则视为弃权。

3、12月9日进行淘汰赛，决出10强，胜出的十个班赛后由体育委员抽签决定复赛对手。

4、12月10日进行复赛，决出5强，胜出的班级赛后体育委员抽签决定第二轮复赛的对手，决出3强。

5、12月13日以循环赛的形式进行总决赛，决出名次。

6、请老师为获奖班级进行现场颁奖并为其合影。

九、活动规则

1、比赛分为三个场地，采用第一轮淘汰赛，第二轮复赛和第三轮决赛的形式进行。

2、场地画有三条线，中线和两条临界线，绳子上的红布先越过哪条临界线，则哪队获胜。

3、裁判员喊预备时，双方拉紧绳子但不准用力，听到开始的命令时比赛开始。

十、注意事项

1.为了保证比赛的顺利进行，有比赛的同学必须提前到场准备。

2.本次活动本着友谊第一，比赛第二的原则，禁止班与班之间发生冲突，否则取消比赛资格,后果自负。

3.比赛结束时听到裁判的哨声后不得马上松开绳子，等大家站稳再松，以免受伤。不得出现中途集体松绳，故意违规行为，否则后果自负!

十一：细节补充：

1若哪个班的男女生不够，可以在管院学生中找外援，但不能超过所限制的人数!每场比赛都有负责人去清点人数。

2、每个班体育委员必须服从分会人员安排，在指定的场地进行比赛。

3、每个班必须要求各班队员准时到场进行比赛，否则后果自负!

4、每场比赛是三局两胜制!

十二：一等奖:奖状和羽毛球拍和一袋硬果糖

二等奖：奖状和乒乓球拍和一袋硬果糖

三等奖：奖状和一袋硬果糖

优胜奖：奖状

十三：经费预算：打印费15元奖品100元

本次活动的最终解释权归管理学院10分会所有

参赛班级：

拔河比赛活动方案【篇6】

一、活动目的：

为进一步丰富校园文化生活，缓解教师的工作压力，发扬团队精神，增强全体教师的'凝聚力，决定于第29个教师节举行初中部全体教师拔河比赛。

二、活动时间:

第二周周二下午16:10（如有特殊情况则另行通知）

三、活动地点：

初中部前操场

四、工作人员：

总指挥：

裁判：

照相：

场地划分：

五、比赛方法：

1）四支队伍抽签，决定比赛对阵双方；获胜的两支队伍直接晋级总决赛（争夺冠、亚军）；剩下的两支队伍争夺季军。

2）比赛采用三局两胜制，比赛双方抽签选择比赛场地。

拔河比赛活动方案【篇7】

一、活动时间：

20__年5月7日星期五14：30正式开始

二、活动地点：

李渡校区田径运动场

三、活动对象：

__级、__级全体在校学生(共计十三个班)

四、主办单位：

经济与工商管理学院

五、承办单位：

经济与工商管理学院学生会体育部、女工部。

六、参赛要求：

1、以班级为单位组成各参赛队伍。每班限报一队，每队共20人，男生10人，女生10人(若男生不足10名的班级可按男女生1：2的比率进行适当的调整)。参赛队员必须是本班人员，其余人不得参加。教师组男女各10人，参赛老师为经济与工商管理学院在职老师。各参赛队伍各选一名队长。

2、比赛开始前，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。

七、比赛方法：

1)比赛按抽签分组直接淘汰(每轮比赛采取三局两胜制)。比赛共分为三个阶段。

2)比赛分组由各队队长抽签决定，比赛的站地位置采取抛硬币的方式。

3)初赛：每队抽签分组，多出来的一组直接进入下一轮比赛。每组采取直接淘汰制，每组获胜者晋级。最终胜利的7支队伍进入下一轮比赛。

4)复赛：由队长进行抽签分组，多出来的一组直接进入下一轮比赛，每组采取直接淘汰制，获胜的四支队进入决赛。

5)决赛：最后的四支队伍同样采取抽签分组决出最后的前三名。

6)最后的冠军队伍将与教师组进行一场拔河比赛。

八、比赛规则：

比赛地为地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准，同时裁判吹鸣哨声表示比赛结束。

九、注意事项

1、赛前5分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、比赛前由队长抽签决定对阵。

4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

7、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。

8、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各班体育委员谨记，转告给各班队员。

9、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出申请。

十、奖励办法：

按照赛制取前三名予以奖励

第一名：奖金100元及奖状

第二名：奖金60元及奖状

第三名：奖金50元及奖状

十一、活动流程：

活动第一项：领导讲话

活动第二项：领导宣布比赛正式开始

活动第三项：比赛正式按秩序进行

活动第四项：对获奖班级进行颁奖

拔河比赛活动方案【篇8】

为丰富学生课余生活，增强班级凝聚力和集体荣誉感，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，学校决定举行班级拔河比赛。现将有关事项通知如下：

一、比赛时间：

20__年11月1日~4日第七节课后（小学为第六节课后；具体时间视天气情况临时通知）

二、比赛地点：

学校前篮球场三、比赛方法：

1、各班选30人参加比赛，分成男女两队各15人。本着学生自愿参加的原则，要求参赛学生均为本班身体健康、无疾病的学生。其余学生都是拉拉队员，为本班加油助威。

2、每班选出一名非参赛学生担任监督员，负责在比赛时清点对方人数和监督对方比赛情况。

3、各班班主任担任领队，负责本班学生的组织、安排、抽签等。

4、同一年级之间的平行班级进行比赛，产生名次。五年级只有一个班，与六年级负者进行比赛。

5、因九年级有三个班，考虑到比赛的精彩和公平，采用抽签+单循环的方式，每班各赛两场，胜一场积2分，负一场积1分，弃权或违规积0分，如结果积分相同，则重新抽签采用淘汰制，如1班—2班先进行比赛，3班轮空。输的班级和另一个班级比赛，如2班输，则与3班比赛：3班赢，则3班与1班争第一名，2班第三名；2班赢，则1班第一名，2班第二名，3班第三名。

三、比赛规则：

1、每场比赛采用三局两胜制决定胜负。第一局抽签决定场地，第二局交换场地。比赛局间的休息时间为1-3分钟。

2、比赛各队的队员必须出自本班，不得请外援；每场比赛中途不得换人，否则判对方获胜。

3、每个参赛队伍必须服从裁判指挥，服从裁判评定结果，在规定时间超过三分钟未到场参加比赛的按弃权处理。

4、比赛时本班的拉拉队员或外班学生不得入场进行帮助，如发现则以作弊处理，取消该班的参赛资格。

5、每场比赛中途不得换人，如出现学生身体不适等情况，请提前向裁判提出申请。比赛中做到安全第一。

四、奖项设置：

按比赛成绩分设冠军、亚军、季军；

另外学校根据各班在此次比赛过程中的组织情况、学生表现、精神风貌、卫生状况等进行评价，设立道德风尚奖一名。

拔河比赛活动方案【篇9】

一、活动目的：

增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的力量。

二、活动主题：

“激情盛夏，唱响数计”

三、活动宗旨：

“积极、向上、团结、奋进、运动、健康”

四、主办单位：

数计系团总支系学生会

五、承办单位:

数计系学生会社团部

六、比赛时间：

20__年__月__日

七、比赛地点：

铜仁学院足球场

八、参赛人员：

数计系各班同学

九、参加要求：

1、以班为单位组成各参赛队伍

2、每班报名20人，15男5女

3、各班将参赛人员名单于4月23日(周一)中午之前交到社团部部长那里

4、各班负责人于4月23日(周一)晚上8:40到2401进行分组抽签。

比赛规则

一、报到：

比赛开始前，各队领队必须到赛场签到，并带领参赛队员到比赛区等候。(签到表见后面)

二、比赛方法：

1、比赛采取淘汰赛，三局两胜制原则，先赢2场者胜，晋级下一轮;

2、绳子的标志如下，

(1)中心记号区………绳子的中心………红色

(2)白色记号区………从绳子中心左右各2m的位置…………白色(从中心记号区至白色记号的内侧测量)。

(3)蓝色记号区………从白色记号区的内侧5Ocm的位置………蓝色。

(4)绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位置。

(5)标志线宽为5lOcm，蓝色记号区宽为5cm。

3、违规及处罚：

(1)各班严禁使用外援或是在比赛中多人;

(2)各班啦啦队严禁骚扰对方比赛队员或是和对方啦啦队发生不和谐;

(3)如有违反本规则或其他不文明现象，取消比赛成绩。

4、申诉：

比赛中发生有关问题，必须于比赛完毕10分钟内向其比赛的主裁判提出申诉。

5、注意事项：

(1)每场比赛12：10准时开始，各代表队需在12：00到达比赛场地

(2)赛前5分钟点名检录，核对参赛人员，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

(3)必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

奖项设置：

冠军队1个颁发奖状及奖金100元亚军队1个颁发奖状及奖金80元季军队1个颁发奖状及奖金50元

精神文明班集体2个班级拉拉队1个优秀组织奖3个

预算：

横幅一条100元，奖品100元奖金230元

活动总计需要480元。

拔河比赛具体人员安排:

第一，每个比赛区域设一个裁判员，共需2人

第二，每个比赛区域各设两个负责人，共需4人

第三，每个班级设三个工作人员，其中一个负责维持啦啦队秩序，另外两个负责参赛队伍，比赛时分别位于队伍两端，以防作弊。

第四，评委由主席团加系里面的老师的智囊团成员组成，共需5人。

拔河比赛活动方案【篇10】

为进一步活跃广大师生的课外业余生活，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，经学校研究决定于20__年11月13日—15日举行拔河比赛，望各班做好准备工作。有关事宜安排如下：

一、参加范围：

全体教师、学生

二、比赛宗旨：

友谊第一，比赛第二

三、规程设计：

1、时间：20__年11月13日—15日三个下午三、四节

2、地点：综合楼北空地

3、参赛形式：以班为单位参赛

4、要求：

(1)参赛人数：男19人，女19人(男女混合赛)，于11月9日中午12点半前报组委会，不参赛学生为啦啦队。

(2)参赛办法：采用单循环赛制，实行同年级三局两胜制，第一局抽签决定场地，第二局交换场地，第三局再次交换场地。

(3)奖励方法：各年级第一名。

(4)参赛顺序：按年级由低到高(一年级——六年级)。

(5)班主任为领队，认真组织好本班队伍，按时到达比赛场地，并按学校划分区域坐好，为本队助威，全部比赛结束方可离开。

(6)参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，发扬团结互助的精神。

(7)比赛监督员要维持比赛秩序，清点人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即取消比赛资格。

(8)比赛规则：

①各班参赛队员要听从裁判员的指挥，队员上场后分别站在绳子的两侧，不得随意拿绳子，听到裁判员发令后才可拿绳子，绳子拿起来后不得用力向后拉，听到裁判员的口哨响后双方队员才可用力向后拉。

②双手握紧绳子，绳子从躯干和上臂之间通过，不得在绳子上打结，也不得将绳子系在任何一名队员的身上，多余的绳子置于身后。

③某队将中心标志(红布条与拔河绳的系点)完全拔过本方区域1米线时，判某队获胜。

④当听到裁判员鸣哨宣判后，无论是胜利方队员还是失败方队员不得将拔河绳故意松开，以免发生危险，如有上述情况造成对方摔倒，学校将取消其比赛资格，并严肃处理。

⑤每局比赛结束后一般不可向裁判提出换人，若出现伤病，经对方班主任同意方可换人。

拔河比赛活动方案【篇11】

为了庆祝“六一”儿童节到来，丰富学生课余生活，增强学生班级荣誉感，祝进团队意识，根据学校学初工作计划，体卫组安排，特举行红石林镇中心完小学生拔河比赛。

一、参赛时间：

第十五周星期二、三中午举行。

二、参赛人员：

一、三、五年级每班男、女同学各12名，二、四、六年级每班男、女同学各10名。

三、比赛要求：

1、以班级为单位，一、二年级为低年级组，三、四年级为中年级组，五、六年级为高年级组。

2、比赛采用单循环制，每场三局二胜制。

四、人员安排：

1、组委会

主任：祁清祥

副主任：向圣云、董绍奎、彭承召、田宏林

2、裁判组：

组长：祁明俊

成员：董绍奎、田宏林

3、保卫：

向圣云、向青松

五、评奖。

低年级组取第一名，奖金20元。

拔河比赛活动方案【篇12】

一. 活动宗旨：

运动 健康 快乐 成长

二. 活动目的

丰富学生的课余文化生活，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为同学们创造运动机会，提供展现个人，集体风采的舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强班级体的凝聚力和向心力，促进班与班之间的交流，以此推动文明和谐校园的建设。

三. 比赛地点：

学校篮球场

四. 比赛时间：

12月29日第八节课

五. 比赛要求：

1. 以班为单位组成各参赛队，男，女参加人数根据各年级班级人数情况参赛。其中九年级、八年级男女各15人，七年级男女各13人。

2. 参赛同学统一穿校服，不准穿钉鞋，不准戴手套。

3. 各班班主任领队，体育委员为队长，比赛期间只有领队和队长有发言权。

4. 参赛运动员应身体健康，体质良好，无先天性疾病。否则不能参赛。

六. 比赛方法：

1. 每场均为三局两胜进行比赛。

2. 比赛开始前，各队按照纵队站立姿势站好，比赛开始后，两边的运动员同时开始发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

3. 每局比赛期间如僵持时间过长，裁判有权终止比赛。休息5分钟后开始。每局胜负判定：当中心标志被拉到1.5米的白线时比赛结束。

七. 注意事项：

1. 每场比赛准时开始，点名时不到的代表队视为自动弃权。

2. 拉拉队不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩和参赛资格，并进行全校通报。

3. 必须听裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反规则又不听劝阻的，判输。

4. 比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后绝对不允许立即放绳，以免造成对方队员受伤，各参赛队员谨记：若因此造成伤害，该班主任及参赛队员负全部责任。

5. 对戴眼镜的同学要特别提醒注意安全，最好摘掉。

6. 比赛过程中对裁判判定有异议时，只有班主任有权提出申请。