爬山比赛活动方案参考

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为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,通常会被要求事先制定方案,方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。那么什么样的方案才是好的呢?以下是小编收集整理的登山比赛方案,一共8篇,希望对大家有所帮助。

爬山比赛活动方案参考篇1

一、活动目的:

通过举办教师登山比赛活动,促进教师提高身体素质,提升教师健身运动意识,到山上呼吸新鲜空气,放松心情,享受大自然。

二、参赛人员:所有教师,若有请假的必须说明正当理由。

三、比赛地点及时间:

地点:虹桥溪西村北山。路线:山脚--山顶(共有五座凉亭)

时间:20__年10月29日(星期六)下午1:30—2:30,请大家于第九周星期六下午12:50准时集中校门口,统一出发。遇雨顺延。

四、奖励办法:

(一)从山脚到山顶以时间先后取男子个人前3名,女子个人前8名,发给奖状。并分别计18、16、15、14、13、12、11、10分到级段总分。

(二)溪西北山共有五座凉亭,教师向上到达一个凉亭给级段加10分,以盖章为准(到时每个凉亭都有人盖章)。

(三)本次登山比赛分数计入优秀办公室评比中,为了公平起见,计分办法定为:总分÷级段总人数=级段比赛最终得分。级段总人数参照校网站“20__学年第一学期各办公室教师名单”。

五、竞赛规则:

(一)本次登山比赛采用计时赛的方式,最先到达终点者为冠军。

(二)本次活动重在参与,请大家注意安全。

(三)遵守比赛纪律和时间要求,提前规定时间登山无效。在规定时间内达到规定地点:在30分钟内到达第一、第二个凉亭,在1小时内到达第三、四、五个凉亭,超出时间不给奖励分。

(四)每位老师自行准备必要的登山运动用品(水和面包由学校提供)。

(五)在比赛的过程中,出现争议或其它特殊情况,则由裁判组和工会决定处置办法。

爬山比赛活动方案参考篇2

值此国际妇女节来临之际,为了活跃公司女员工的业余文化生活,提高女员工身体素质,展示巾帼精神风貌,并以强健的体魄、昂扬的斗志投入我公司经济发展的建设之中,厂工会决定举办迎“三八”登山比赛活动。现将具体事项通知如下:

一、活动时间及地点: 3月8日下午2:00 上阳苑南山脚下

二、活动安排

1、所有参赛人员13:30在南山脚下集合;

2、 14:00准时开始比赛,比赛分为两个大组:在职女工组和退休女工组;

3、路线:从起始点爬山至山顶凉亭处再按原路返回。

三、比赛规则

1、登山比赛采用记时赛的方式,以用时多少取决名次;

2、比赛设起始点、山上、终点三处裁判。

四、注意事项:

在参赛过程要注意礼让,安全第一。比赛中提倡“友谊、团结、互助”的精神,遵守公共道德,爱护生态环境,通过活动展现自身良好的精神面貌和文化形象。

五、奖项设置

1、在职女工组设一等奖两名、二等奖四名、三等奖六名;

2、退休女工组设一等奖壹名、二等奖两名、三等奖三名。

爬山比赛活动方案参考篇3

为庆祝三八妇女节,展示昭山示范区教育卫生系统女职工朝气蓬勃、积极向上的形象,昭山示范区教育卫生工会拟于3月7日举行登昭山比赛。

一、时间:20__年3月7日。

二、地点:昭山

三、参加对象:各学校、卫生院女工负责人,各单位妇女代表。

四、领导小组:

顾问:社会事业局局长杨树群、社会事业局副局长宋波

组长:昭山示范区教育卫生工会主席曾建新

成员:周自辉、肖维、黄永红、黄雪峰、夏小珠

五、组织方式:各学校、卫生院女工负责人带队,昭山示范区教育卫生工会具体组织实施。于3月7日下午2、30准时在昭山前坪内集合。

六、比赛规则:按指定线路,由裁判下出发令,登山比赛正式开始。

七、比赛方法:按照到达山顶的先后为准,取一、二、三等奖各2名、3名、5名和纪念奖若干。

八、工作人员安排:

1、裁判:夏小珠、黄雪峰、

2、后勤:周自辉、黄永红

3、宣传报道:肖维

爬山比赛活动方案参考篇4

一、活动目的

为丰富全院职工的业余生活,增强职工身体素质,倡导全体员工加强团结协作的`团队精神,展现白衣风采,铸就强健体魄,让全体员工以更加饱满的热情、积极的精神姿态、昂扬的斗志投身于为广大人民群众的健康服务。经研究决定开展20__年迎五一、庆五四 全院职工登山比赛活动,现将具体方案布置如下:

二、活动主题

迎五一 庆五四 展风采 强体魄

三、 活动时间

20__年4月28日(星期二)下午2:00----17:30

四、活动线路

(一)登山活动路线:公园到山顶

(二)活动安排:

(1)13:40 公园集合。

(2)14:00 登山活动准时开始。

(3)15:30至16:30在山上休息、合影留念活动等。

(4)16:30至17:30下山。

五、活动形式 徒步登山。

六、活动要求

1、各科室凡活动当日不上班的员工皆要报名参加此项活动(因身体原因不宜参加此项活动者除外)。参加人员名单在4月26日之前报活

动办公室备案。

2、各参赛人员在4月28日下午13:30准时到达公园山脚下集中,14:00由裁判组长__X宣布登山活动开始。

4、参赛途中注意安全,不得在中途嬉戏打闹,不得损坏公共财物,不得随意乱扔垃圾。

5、参赛选手到达山顶后到指定地点签到,集体合影后活动结束自行返程。

七、比赛规则

(一)本次登山比赛采用记时赛的方式,用时最少者为冠军,依次类推。

(二)遵守比赛纪律和时间要求,迟到10分钟作自动弃权处理。

(三)有下述情况之一者,比赛成绩将被判为无效。

(1)超过比赛规定的时间而尚未到达者。

(2)抄近路或乘坐交通工具的参赛者。

(3)在比赛的过程中,出现争议或其它特殊情况,则由裁判组决定处置办法。

八、奖项设置

本次活动只设个人奖:

一等奖1名,奖金600元,最先到达者得;

二等奖5名,奖金400元,第2至第6名者得;

三等奖10名,奖金200元,第7至第16名者得;

九、组织领导

为确保本次活动顺利进行,特设立组委会:

主任委员:

副主任委员:

成员:

组委会下设工作小组:

裁判组:

后勤组:

宣传组:

综合组:

十、温馨提示

1、请全体男同志发扬绅士风度,热忱为参加活动的女同志做点服务工作。

2、本次活动为集体活动,重在参与,安全第一。

3、请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

4、登山前做热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时,可以选择退出比赛。

5、活动中做文明参赛者,不乱丢烟头和垃圾,做好环保工作。

6、未尽事宜,敬请原谅。

爬山比赛活动方案参考篇5

一、比赛时间

二、比赛地点

三、参加人员

四、比赛规则

1、比赛统一着装,全体人员分四个组,每组分别以红、黄、蓝、绿为标识贴于左胸。参赛人员必须配带标识,否则不给予比赛,并严格执行。

2、当领导宣布开始登山,以哨声为令,全体队员出发。

3、比赛终点有一条红色终点带子。以越过规定红色终点带子视为到达终点,否则不予承认。

4、我们最后选出优胜组集体奖一名;助人为乐奖两名;团结协作奖两名。

5、集体奖计算办法:每个组最后一名冲过红色带子为该组的通过时间,时间最短的组为优胜组。

五、注意事项

1、登山途中应注意身体状况,若有不舒服,请立即告知领队,切莫抱有勉强或不好意思拖累的心态。

2、应理智评估自己的户外活动能力,不要尝试做超过自己能力的決定与行为,通过困难地形时如感觉没有安全把握,应请领队与协作人员及周围同伴相助通过。

3、请小心用火,严禁乱丢烟蒂,避免导致森林火灾。

4、注意环境保护,垃圾废物务必妥善处理,实际践行踏过无痕的理念与原则。

5、如果发生意外,请保持冷静,设法与工作人员联系,静待救援。

6、景区每隔0、5公里,我们设置一个标识;起步后每1、5公里处有卫生救护站。

7、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉承受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

8、统一出发,统一返回,有特殊情况须经领导同意方可执行。

六、裁判员及工作人员名单

裁判长:

裁判员:

摄影组:

新闻宣传:

后勤组:

保卫组:

医疗组:

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