2024年北京寒假时间安排表

义务教育阶段第一学期：

2024年1月20日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假，共5周零2天。

非义务教育阶段第一学期：

2024年1月27日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假，共4周零2天。

以上中小学生寒假放假时间，仅供参考，具体放假时间大家以学校发布的通知为准。

寒假合理学习计划

转眼间，一个学期结束了，漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假，早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才，特对自己的寒假生活作如下计划：

1、坚持早睡早起。

每晚10：30分准时熄灯上床(周六延至11点)，早上7：30前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在5分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。

2、继承中华民族尊老爱幼的传统美德。

在家里，多陪爸爸看体育比赛聊天，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

3、以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。

主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。

4、崇尚科学，坚持每天补充知识养料。

每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等)，以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的.知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。

5、娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。

每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。

6、计划在本次假期出行一次。

读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全，尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。

中小学寒假能做的有意义活动

一、做一件事

做一件事，做一件自己曾经想做但是没有实现的事，或者是自己有这个打算的事。那就在这个寒假去执行吧。毕竟随着时间的推移，以后你想起来有一件这样的事还没有做，而此时的自己已经没有那个条件的时候，你会觉得非常遗憾的。

二、好好学习

如果说回到家就是玩的话，那可以学习哦。这也是一种娱乐，有人说读书就是相当于工作那就是错了。这是一种娱乐，只是方式不太一样。学习能够使自己学到更多的同时，也能使自己的每一天都非常的充实。

三、帮忙做家务

回到家总是有很多家务做的，比如打扫、做饭等等。如果说没有那肯定是你在偷懒了吧。可以帮忙做做家务。

寒假放假注意事项

饮食安全

1.拒绝不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎。

2.杜绝孩子暴饮暴食。孩子在假期吃了比平时多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张，造成胃肠负担过重，消化吸收不良，造成肠胃的损害。

3.购买正规食品。购买食物时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。

4.注意饮食卫生安全。督促孩子勤洗手，定时进餐，并防止“病从口入”。

习惯养成

1.鼓励孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍，让幼儿承担一些力所能及的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等，做爸爸妈妈的小帮手。

2.不要过多的让幼儿做：看电视、电脑、手机等危害幼儿眼睛的事情。

3.走亲访友期间，教孩子不要随意翻动别人家的东西，不要随意插话，养成有礼貌的好习惯。

4.在家的时候，也要适当的给孩子一些挫折教育，不要太惯着孩子，不是所有的要求都合理，不是所有的要求都满足，让孩子知道有所为，有所不为。

5.保持良好作息。寒假期间合理安排好孩子的作息时间，早睡、早起、多锻炼身体，尽量保持幼儿园的作息规律，以免孩子放假后回到园中出现不适应的现象。

6.独立做事。假期中请适当放手让孩子自己独立完成各项任务，不包办代替，培养孩子的自理能力及劳动意识。如：自己穿脱鞋子、自己吃饭、自己按时午睡等。

寒假暑假的来历

寒假暑假的来历：暑假由来，暑假本来是叫塾假，是以前古代私塾的放假模式，通常是在夏天放假的，为期十二天，因此人们就将塾假叫成暑假。寒假由来，因古代大家要过春节，就放学生回家过年，一直是这样延续下来。因放假季节为冬天，较寒冷，寒假名字也由此而来。