乒乓球比赛方案书

二、训练主要内容：

1、基本站位：基本姿势与基本步法。

2、基本技术：球感练习、发平击球和反手拨球(推挡)、正手攻球以及对打技术等。

3、参加比赛。

三、基本情况：

乒乓球小组有三到六年级的十二名学生参加了这项活动。每周活动1次。通过这学年的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的基本技术。由于学生本身的乒乓球水平悬殊比较大，所以在要求上我也是区别对待。对于本身有一定乒乓球基础的同学，我主要抓对打技术和比赛战术;对于刚刚接触乒乓球的学生我只要求掌握基本动作技术就可以了。

四、存在问题：

1、有少数学生学习态度不端正;

2、有个别同学纪律散漫，有迟到现象;

3、学生在训练上积极性还不够;

五、改进和措施：

1、积极和学校、班主任配合，端正学习态度。

2、总结过去一学年的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。

3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们的潜力，力争在今后的比赛中取得好的成绩。

4、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓运动有长足发展。

5、今后我必须结合学校实际，认真抓好少年宫乒乓球小组项目训练。在活动中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按计划，有目的，有内容，有质量地提高训练水平。

乒乓球比赛方案书篇2

为了丰富广大居民的文化生活、使经常参加锻炼的居民进行体育交流，互相提高，提升品味，引导更多的居民参与健身的行列。__社区居委会、__直联工作室及__参理事会联合举办__社区“直联杯”乒乓球赛。具体参与办法如下：

一、主办单位

__社区居委会、__直联工作室

二、协办单位

__参理事会

三、竞赛日期、地点

20__年__月_日(星期_)，9：00—12：00，14：00-17：00，;__社区居委小广场。

四、参赛资格

__辖区居住或工作的居民。

五、竞赛项目

男、女单打比赛。

六、参加办法

1、由主办方统一制作报名表，参赛运动员完整填写报名表的所有内容。到居委会_楼报名或以电子文档形式发至活动报名邮箱，邮件名称统一使用下列格式：【乒乓球赛-___】，联系人：___，联系电话：__。

2、报名截止日期为20__年__月_日下午16：00，参赛者于_日下午4时在居委_楼会议室进行抽签，逾期由工作人员代抽。

七、竞赛办法

(一)主办方根据报名情况采用小组积分循环和出线淘汰赛的比赛形式，每局比赛11分赛制(10平，净胜球+2)，三局二胜制。

(二)比赛要求：参赛运动员需身体健康，没有心脑血管等方面病史。赛前做好热身运动并自备乒乓球拍。服从主办方安排和裁判判决。

八、奖励办法

男子单打奖励前五名，颁发奖金和证书或纪念品：第一名300元(1名)，第二名280元(1名)，第三名250元(1名)，第四名200元(1名)，第五名100元(若干名)

女子单打奖励：根据报名人数待定。

乒乓球比赛方案书篇3

为全力推动“文化_”建设，丰富居民群众的文化体育生活，增强群众身体素质，营造用心向上的社会氛围，_街拟于x月x日举行“_街第一届社区运动会乒乓球比赛”，具体方案如下：

一、组委会成员：

组长：_

副组长：

成员：

二、主办单位：_街党工委、办事处

承办单位：_街文化站、_社区居委会

协办单位：街属各社区居委会

三、比赛时光：20_年x月x日上午9：00

四、比赛地点：_乒乓球馆

五、比赛项目：

1、青年组(18—45周岁)

2、中老年组(46—65周岁)

3、家庭组(至少二代直系同堂)

六、比赛形式：

青年组和中年组采取单打、家庭成员混双(务必直系)

七、参赛资格：

1、辖区单位职工、居民群众;

2、报名名单确定后，参赛时不得临时变更成员;

3、专业运动员不得参加本次比赛;

4、所有参赛运动员须身体健康，有不适宜参加剧烈运动病史的成员请不要参赛，各参赛单位务必把好关，否则，后果自负;

5、如有弄虚作假者一经发现，取消比赛资格。

八、报名办法

各社区将报名表于6月13日前报街文化站

九、比赛规则

比赛进行淘汰赛、采用三局二胜制，每局11分制。

十、奖项设立

各组设一、二、三等奖各一名，共九名。优秀组织奖四名。

一等奖：奖状及奖金300元;

二等奖：奖状及奖金200元;

三等奖：奖状及奖金100元;

优秀组织奖：奖状及奖金200元;

十一、其他：

1、各参赛者的服装、餐饮、交通费及其他费用自理

2、比赛9：00正式开始，所有参赛者当天8：45时到比赛场地报到，如迟到15分钟即当自动弃权处理。

乒乓球比赛方案书篇4

一、活动目的：

为了丰富公司员工业余文化生活，增强员工体质，加强公司内部的沟通，提升企业的凝聚力，激发员工的工作热情。

二、活动时间：

2021年6月26日下午2：30

三、活动地点：

普瑞酒店乒乓球活动中心

四、比赛顺序：

首先进团队比赛，再进行个人冠、亚、季军争夺赛。

五、比赛规则：

1、团队赛比赛规则：首先进行抽签分成两队，每队5人进行团队比赛。团队赛采取5场3胜制，打满5场。每场采取一局定胜负，采用11分制。

2、个人赛比赛规则：团队比赛结束后，再由各队的胜出者(5人)及剩下推荐3名，共8人进行个人赛。个人赛以抽签方式分成4组，采取3局2胜淘汰赛，采用11分制。

3、团体赛抽签规则：共10签，分为A队1-5，B队1-5。团体比赛时以队为单位，按数字顺序进行比赛。

4、个人赛抽签规则：共8签，分为A、B、C、D四组，每组两名同事进行对决。首轮比赛结束后分出前4名，由A组胜方对C组胜方，B组胜方对D组胜方。次轮比赛结束后胜方(2名)进行冠军争夺赛，负方(2名)进行季军争夺赛。

5、参赛选手可自备球拍。

6、每局选手可喊暂停1次，时间不超过一分钟。

六、比赛对象：

公司全体员工

七、其他：

设裁判1名、比赛桌2个。

八、奖项设置：

冠、亚、季军、团队奖、贡献奖以及参与奖。奖金总额为1800元，分项如下(单位：元)：

个人赛冠、亚、季军分别为300、200、100;

团体赛冠军队为250(以每人50计);

参与奖为150(以每人30计，此项为团体赛亚军队);

贡献奖为100(此项为裁判);

特别贡献奖为100(此项为组织者)。

九、招聘信息：

1、裁判1名。(注：不可参加比赛)

2、组织者1名。(注：按赛事进程，安排抽签、比赛场次、人员调换等)。

乒乓球比赛方案书篇5

一、活动背景及目的

随着“第九届新生乒乓球比赛”的举办和圆满成功，我校同学对乒乓球的热爱日益加深，同学们的乒乓球技能也有了大幅度提高。社团正朝着一个崭新的方向蓬勃发展。为了进一步提高社员们得交流和沟通，发扬乒乓球比赛的精神，丰富同学们的课外文化生活，我社团决定举办第三届趣味乒乓球比赛。

二、活动时间及地点

时间：20_年x月x日晚上7点—9点半地点：校内乒乓球馆

三、活动宣传及通知

由社联宣传部进行海报展板的设计和张贴进行宣传。

在20_，20_级乒乓球社团qq群里对社员进行通知。

由各系体育部向各班同学通知。

四、活动物资准备

道具：球拍、乒乓球(二十个)、筷子(四双)、板凳(两张)、脸盆(一个)、纸杯(若干)、矿泉水瓶子(四个)、胶带、粉笔、海报展板。

奖品：奖状(若干，约15张)、乒乓球、笔记本(若干)、小便贴(若干)。

五、活动流程及时间安排

1.社团干事提前半小时(即六点半)需到场地准备收拾比赛场地和道具，安排比赛事宜。

2.七点：比赛正式开始，八个项目由各个干事负责完成。

3.九点：比赛结束，进行比赛颁奖。

4.九点半场馆关门，活动圆满完成。

具体项目流程为：

1.筷子夹乒乓球跑：

负责人：时间：十五分钟

2.单足颠球跑：

负责人：时间：十五分钟

3.双人打两球：

负责人：时间：十五分钟

4.水杯中吹球：

负责人：时间：十五分钟

5.定点投球：

负责人：时间：十五分钟

6.知识竞答：负责人：时间：十五分钟

8.一边放一个盆选手发球入盆一定的时间记数多着为赢

9.吸乒乓球

分为两组或多组，同学用一根吸管吸住一个乒乓球送至3米外的框内，前一位同学成功后下一位开始，规定时间内框内球多者为胜。

10.左手右手

11.玩“转”乒乓左右手执拍，轮换颠球，多者为胜。

自由结成三人小组，甲发球，乙在对面接球，接球后迅速向对面跑，丙接乙打过来的球，接球后向对面跑，三人转圈接球，转圈数多者获胜。(按以往经验三个人绕圈比较辛苦，现场可适当增加每组人数)

12.比赛用球拍掂球过障碍物(障碍物是人)

13.、带球过人海

参赛队员结成小组，五人一组报名。另外由不参加比赛的同学站成一排成为障碍，队员可颠球或托球越过作为障碍的同学，球掉下从新开始。五人进行接力，用时最短者获胜。

(每组人数可按现场总人数进行调整)

六、注意事项

1、比赛通知要到位，宣传效果要达到。

2、比赛道具要准备齐全，在比赛前摆好或画好。

3、社团干事要提前半小时到馆准备比赛事宜。

4、比赛期间除正常比赛外禁止打球。

5、干事需维持现场秩序，禁止人任意出入球馆。

6、活动完毕后干事留下来打扫乒乓球馆，并锁好门。

七、突发事件处理

1.若参加比赛的人数过少，干事需尽快联系各系同学或朋友参加比赛。

2.若参赛同学积极性不高，则干事需进行带动，以活跃现场气氛。

3.若比赛时间不足，赛程较紧，干事需对自己负责的项目时间尽量进行压缩，以保证比赛的正常完成。

4.若道具不足，干事需立即联系进行补充。

乒乓球比赛方案书篇6

为丰富校园文化生活，缓解教职工工作的压力，学校工会将于近期举行教职工乒乓球赛，比赛以年级组为单位初赛，以校为单位决赛，现将具体报名和比赛有关事宜通知如下，请各工会小组组长认真组织，确保活动圆满成功。

1、各工会小组组长名单：

语文工会小数学工会小

英语工会小理化生工会小

政史地工会小综合工会小

行政行管工会小

2、报名时间：

从3月17日起开始报名，3月19日结束报名。

3、报名要求：

要求本校全体工会会员没有特殊情况均要求参加，并从本次活动开始将会员参加活动的情况纪录在册，作为年度工会工作总结、表彰的依据。

4、比赛办法：

A;比赛实行五打三胜制(11点)，小组比赛不区分男女，决赛时分男、女两组比赛。

B：各工会活动小组在规定的时间内在指定的区域完成初赛，比赛形式各小组按人员多少分为三个比赛组开展循环赛产生一、二名，每个比赛小组第一名再循环产生本工会小组的一、二、三名，每个比赛小组的第二名再循环产生本工会小组的四、五、六名。比赛后每组的前六名，由工会给予奖励。

C：获得小组的一、二名的教师参加本次比赛的决赛。决赛分男、女两组进行。每组赛出前六名，由学校工会给予奖励。

D：工会小组比赛时间：(每天晚上6：30——9：00)

语文3月24日数学3月25日

英语3月26日综合3月19日

理化3月20日政史地3月31日

行政行管4月1日

E：决赛时间：

男子决赛：4月7日

女子决赛：4月8日

F：裁判由本组循环裁判。

5：比赛地点：

一东区

乒乓球比赛方案书篇7

一、活动目的:

1.经过紧张的面试与社团干部的慎重考虑，我社吸纳了第一批社员。

为了使大家能充分了解社和院，同时培养大家的团队意识，我社特此举办此次活动。

2.深秋感冒易发季节，通过课外素质拓展，加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识。

3.加大干部与社员之间的交流，消除彼此的陌生感。

二、活动背景:

鉴于新社员和干部之间的了解较少，缺乏沟通，为解决此类问题我们举办此次活动，增进彼此的了解从而提高社团的凝聚力。借此契机为大家提供一个相互交流学习的平台，来丰富我们的课余生活，缓解期中考试带来的压力。

三、活动主题:素质拓展之趣味乒乓球比赛四、活动时间:20__年10月31日上午10:30-13:30五、活动地点:会一东乒乓球场六、主办单位:___社团

七、形式方法:以趣味游戏为主以乒乓球球技切磋为辅八、活动流程:

1.由到场老师致辞，主持人宣布活动开始。(若没有老师到场，则由名誉社长__致开幕词)。

2.按活动细化书进行相关趣味游戏环节项目。

3.由到场老师总结发言，主持人宣布此次素质拓展结束(若没有老师到场，则由名誉社长__代为宣布)。

九、注意事项:

1、在活动之前确定好场地可以正常使用。

2、维持好活动过程的秩序确保活动顺利进行。

3、负责好活动过程中参赛人员的安全。

4、宣传部做好活动宣传和活动照片的拍摄。

十、经费预算:

开销动向花销金额备注活动中的奖品(棒棒糖100个)

42.50元王湘波买纸杯一袋3.50元王湘波买请柬五张7.50元吴春燕买水0马老师已买乒乓球0马老师已买红纸(5张)

2.50元曹永买十一、各部门安排:

1.宣传部负责撰写海报5张，分别贴于男女生宿舍楼，化工院宣传栏及活动现场。

2.各部门提前统计参与活动人员总数及名单，交予吴春燕处汇总。

3.各部门部长提前到达活动现场，进行相关布置及打扫。

4.网络编辑部负责制作胸贴、抽签用的小纸条、绳子及相关道具。

5.编辑部王颖负责相机及照相工作。

6.附件:

活动细化书一、活动前准备:

①前期需准备的游戏道具:胸贴、绳索、海报、乒乓球、乒乓球拍、粉笔、布条等。

②前期需准备的场地设施:提前到达场地并派人到活动现场布置，打扫等。③抽签:根据到场人员总数平均分为四组，每组设立一个队长(队长一般由奥星社团的四个人担任，老师如果来了，可让老师成为某一队的临时队长，以增强老师们的兴趣)，并商议讨论一个队名及口号。

注:本活动由奥星社团协助参与。

二、活动具体安排:

以下活动均在在主持人的带领下依次完成:

N1.乒乓球传递:

游戏规则:四个队队员分别站成一列，游戏开始时，第一个人托球(乒乓球拍上放一个乒乓)走出2米远后，返回至队列，将乒乓球交与第二个队员手上，球要保持不掉落，就这样以接力的方式，各队从第一个队员传到最后一个队员处，最先传玩的为胜利队。若中间有球掉落，队员可立即捡起球，放上去后继续走，但是在没有把球放回去上去之前队员不可以移动。

N2.吹乒乓:

游戏规则:将所有的乒乓案台拼成一个大台子，在台子的一端画上一个圆圈(至少能容纳下2个乒乓球大小的圆圈)，从台子的另一段开始，各队队员开始向画好的圆圈方向吹乒乓球，要求每名队员依次只能吹一口气，整个流程每队队员每人只能吹一次，当所有队员吹完气后，乒乓球在圆圈内的队伍为获胜者(若所有对的球均不在圈内，则球离圆圈最近的为获胜者)。

N3.合二手为一:

游戏规则:每队选派1-2名选手参加本轮比赛，要求每名参赛队员将双手和乒乓球用绳子绑在一起，两队队员互相切磋球技，一共打5个球，输得一方被淘汰，采取擂台赛，其他被推选选手可向胜利者挑战，直到所有人都比完，最后胜利者所在的队伍为胜利队。

N4.你是我的左右腿:

游戏规则:此游戏为双打，每组派2名(要求必须为一男一女)选手参加，要求将每名参赛选手的其中一条腿和另一个绑在一起，然后这两名同学参加双打比赛，此环节共打11个球，败者淘汰，胜者成为擂主，其他队伍依次挑战，胜者为擂主，最后的擂主所在的组为获胜方。

N5.团队乒乓球:

游戏规则:两个队队员分别排成一排站于一个乒乓台两侧，每一侧提供给予两只球拍。游戏开始，任选一对的队首第一个人先发球，发完球这个人立刻走开，当对方将球打回来时，第二个队员马上接球，接完球后也马上离开，两边一直这样循环，直到某一队伍所有成员每人成功接到一球。若中间有人没有接到球，则把球交与对方队，这个人回到队列末尾，继续参与接球。

注:上述活动进行中可更具实际情况调整，例如为活跃气氛，我们可在第二个游戏结束起哄让同学们向老师们挑战。

五个游戏结束，我们可以集体分发奖品，并合影留念。

三、活动结束后:工作人员应处理现场卫生，同时回收道具器材等。活动结束后写出相应的总结并及时上交。

乒乓球比赛方案书篇8

一、活动目的

丰富大家的课余生活，促进大家之间的交流，增进大家之间的友谊和相互合作，增强班级的凝聚力。

二、活动时间

20_年4月8日

三、活动地点

乒乓球场地

四、参赛对象

_级148班全体同学

五、比赛活动流程

(一)比赛方式

1、形式定为男单、女单，男团、女团，男女自由组合双打(混双)。

其中男团、女团为每个宿舍派出两名同学代表本宿舍进行双打比赛。

2、比赛采用循环赛制。

(二)比赛流程

☆单打项目：单打比赛采取三局二胜制(每一局11个球，记11分)，比赛通过多轮淘汰赛，决出最后的冠、亚军。

☆双打项目：单打比赛采取三局二胜制(每一局11个球，记11分)，双打比赛要求每个宿舍至少派出两名选手作为队员，通过淘汰赛决出最后的冠军。

☆男女自由组合双打：任何一位男同学和女同学自由组合成一队，进行双打比赛，通过多轮淘汰赛决出最后的自由组合奖。

六、人员安排

裁判员：李松林陈英壮

记录：刘婷婷田亚东

监督：班委

七、活动奖品设置

单打冠军：

单打亚军：

团体冠军：

自由组合奖：

积极参与奖：

八、经费预算

1、比赛用品乒乓球4_1.5=6元

2、矿泉水：8元

3、奖品费用：

九、组织者

略