系列班会活动实施方案
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。
活动准备:
1、搜集有关自信的故事。
2、学生准备才艺表演.
活动过程:
一、揭示主题，宣布活动开始。
教师讲关于一头大象的成长实验:一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么?
学生:因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。
教师:过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行?
学生:行。
教师:大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《我自信，我最棒》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
二、问卷调查
问卷调查:
1、你认为自己漂亮/英俊吗?
2、你能成为班级中出色的一员吗?
3、你认为是班中不可缺少的一员吗?
4、你是否总是担心做不好某一件事情?
5、你是否能实现你心中的理想?
甲:自信如笔，书写着我们成功的篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。
乙:自信如犁，开垦出我们美丽的田园。自信如火，燃起我们心中的希望之光。
甲:同学们，我们每个人心中都有自己对自信的理解，谁来说说你所理解的自信?
同学1:自信就是要相信自己，遇到困难不能轻易退缩。
同学2:自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都显得很自信，那就变成自大了。
同学3:那如果干什么都觉得干不成,那就成了自卑了.
甲:那自卑、自大、自信各有什么特点呢?
同学1:自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。
同学2:自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。
同学3:自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。
甲:只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能限度地挖掘自身的潜力。
乙:那么，怎样才能培养自己的自信呢?让我们一起进入:
三、榜样篇。
观看姚明等介绍
甲:其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们是充满朝气与活力，你们看，他们来了.
1.__同学成语接龙.
2..__同学唱歌
3.__同学的跳舞.
乙:这些同学真切的表演给我们带来了笑声，相信给我们带来最多的是启发与动力:掌握一技之长，就增添一份自信。
四、方法篇。
甲:自信很重要，让我们从自我做起，给别人信心，也给自已信心。接下来，我们来朗诵一首诗《我就是一道亮丽的风景》
六、老师讲话:同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行!相信你们最棒!
系列班会活动实施方案篇2
一、活动背景
诚信是中华民族的传统美德。在我们的日常生活中不诚实守信的社会现象越来越多，有的人甚至以撒谎、欺骗为荣。国家之所以在社会主义价值观中把“诚信”提出来，说明诚信是何等的重要。我们班上也有不讲诚信事例，那么作为现代小学生的我们应该如何培养诚信、做到坚守诚信呢?所以特此召开“诚信伴我成长”主题班会活动，只有让学生从小做个讲诚信的人，现在和将来才会有所作为，才能在社会上立足。
二、活动准备
多媒体课件。
三、活动目标
通过本次主题班会，让学生在思想上对诚信重要性及意义有所认识，努力做一个讲诚信的人。
四、活动过程
主持人讲话。
1、大家好!谁知道社会主义核心价值观的内容是什么?(指名回答)
主持人出示课件：社会主义价值观的内容。
主持人指着“诚信”说，既然国家把“诚信”放在价值观中，说明诚信在生活中的重要性。那么大家知道什么叫做诚信吗?
2、这节课我们上一节以《诚信伴我成长》为主题的班会。
3、板书课题：诚信伴我成长
欣赏动画片《狼来了》。
1、看完讨论：大家懂得了什么呢?(指名回答)
2、主持人小结：这个故事告诉我们不要像放羊娃那样骗人，我们要做个讲诚信的人。
听故事感悟诚信。
指名分别讲《曾参杀猪取信》、《宋庆龄信守承诺》、《司马光诚对买卖人》的故事。听完故事指名说感受。
联系实际说说我们身边的故事
学生讨论，老师讲讲自己亲身经历的事。
我是小法官：他们做得对吗?(课件放视频，学生当演员，老师录像。)
视频一：两名同学是好朋友，有一天小红的爸爸出差回来给孩子买了两个手链。她就跟兰兰同学说，明天我给你带一个手链。结果到第二天早上看到兰兰时才想起来，于是她决定回家去取。她说：小学生守则第六条说了，让我们诚实守信有担当，我一定要做个诚实守信的孩子。”
视频二：美术课上，老师让大家画树叶。明明没有带绿铅笔，他就从东东借，东东明明带了绿铅笔，听明明要借时，他赶忙藏起来，说自己也没带。
不讲诚信的危害(课件)
假如你的同学、老师、父母、警察、司机、医生……不正直、诚实，结果会怎样呢?
诚信在我们生活中这么重要，那么我们该怎样做到坚守诚信呢?请大家齐读《诚信拍手歌》(同时放音乐)
我们学校的特色是什么?(皮影戏进课堂)
学生演关于讲诚信的皮影戏《大树和小鸟的故事》。
五、班主任总结
同学们，这次班会开得很成功。老师为你们的进步而骄傲。老师相信你们时刻记住社会主义价值观的内容，做一个爱国、敬业、诚信、友善的人。
六、活动反思
本节班会课我设计的亮点就是“感悟诚信”“寻找诚信”“拥抱诚信”的设计由浅入深，层层递进;把《社会主义价值观》及《守则》内容融入教学中，让学生学有所用。通过“看视频谈感受”“听故事谈感受”“皮影戏表演”等环节都是学生身边的经常见到的事情，贴近学生的年龄特点，使学生容易理解接受;这些故事不但使学生在思想上加深了诚信的理解，在行动上也是一个触动。同时对提高学生的口语交际的能力、表演能力等都有帮助。活动进行中始终关注学生的自主探究过程，处处体现新课程理念。
系列班会活动实施方案篇3
一、活动引言
时光如流，岁月不居。转眼我们已在大学过了一年。有的人充满希望的曙光，有的人带着迷惘的浮光，有的人已有所作为，有的人还在混混沌沌。在这五四青年节之际，在这大学周年之际年轻的我们该思考什么?那么就让人生这个话题走进班级，让我们燃起希望的火炬，顿悟人生真谛!“大学生”这个词并不陌生但“大学生活”这个词却有着不同寻常的定义:一个大学生怎样可以在学校里出人头地，怎样在毕业之后可以适应的找到自己最理想的工作，一个大学生到底怎样运用自己的时间，怎样发挥自己的专长，未来的人生才会前途一片光明呢?人生目标的真正确立将为我们搭起一座虹桥，让我们在大学里活出大学生的大学生活。
二、活动目的
1、让同学懂得生活应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;
2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
3、为同学们找准方向并为之奋斗。
三、活动宗旨:“提高班级凝聚力,构建河蟹班级。”
四、活动主题:“打开心扉，找准目标的灯塔”
五、活动形式:主题班会。
六、活动时间
七、活动地点:_____
八、活动过程
1、班长宣布班会的开始并发言。
“长江后浪推前浪，一代要比一代强”豪言壮语之后却隐蔽着一些危机，时代变迁，社会转型。当代学生过早承受太多压力，一颗颗还不成熟的心灵面对生活茫然不知所措，由此引发一系列困惑。我班今年开学初对2009级所做的人生规划表明新生的心理目标状况并不乐观，主要问题主要集中在怎样活出人生的自我价值，对所学专业的认识态度，对大学生未来4年大学生活的迷茫。因此我们得对自己的人生制定明确而切实可行的目标，并身体力行，为之奋斗。考验80、90后大学生的耐心与磨练，满足大学生对社会生活的好奇，体验丰富多彩的大学生活。积取更多的工作经验，为美好的生活铺开道路。
2、班长提问，同学们各抒己见说出自己每天是怎样度过的。大家从自己的生活实际中发现问题，并对自己的问题进行具体的分析。在当今普遍的大学生生活中，同学们再次真正的确立自己的人生目标，然后由部分同学发表讲话。
3、班长做总结并把小纸条发给同学们，同学们将自己的目标写在小纸上并将目标收藏起来以供奋斗。
4、班主任讲话。
九、活动意义
通过本次班会，提高我班学生的自觉意识，找准自己的人生目标。懂得人际交往，建立河蟹的人际关系。同时在班级里掀起关注生活的热潮，让更多的人来关注大学生的人生目标问题，让更多的人对人生做出美好的规划，从而从此刻开始努力奋斗，充实自己的大学生活，为人生找准目标。增强学生的心理素质，提高学生应聘能力、应变能力和社会竞争力.
系列班会活动实施方案篇4
一、主题：感恩老师
二、时间：__年年9月17日第九节课
三、地点：高一(4)班教室
四、活动目的：现在的学生，就其心灵的一翼——“情”来看，普遍患有“情感冷漠症”，有不少人令人遗憾地成了不懂得感谢、不愿感激、不会感动，只知道汲取的“冷漠一代”。因此，通过本次班会，努力唤回同学们回报爱心的良知，唤起他们对新学校、老师的热爱之情，以此为契机，让学生们学会感恩，刻苦学习，拼搏进取，来回报父母，老师和社会。
五、活动准备：
1、制作“感恩”邀请卡——邀请相关任课教师参加本次主题班会
2、确定主持人及落实串词
3、落实并排练节目
4、布置教室
六、活动过程：
1、杨光、单秋月两位同学致开场白，引出此次主题班会的内容
2、魏春凯同学讲述感恩节的由来
3、石笑言等同学：歌曲——爱的奉献
4、王宇同学：感恩故事——我的那些“花儿”(林骁彬同学小提琴伴奏)
5、陆勇等同学：小品——二话西游
6、窦静等舞蹈
7、表演唱：感恩的心
8、学生代表发言：老师，我想对您说什么
9、老师代表发言：孩子，我想对您说什么
10、班长小结本次主题班会
11、主持人宣布本次主题班会结束
七、会后小结：回顾本次主题班会，具有如下特点：
1、主题突出。每次活动都应有个突出的主题，并能结合学生实际，围绕学生熟悉的学习、生活环境，展开活动。这次主题班会，选在教师节这一天，节目、活动的编排紧紧围绕“感恩老师”这样一个主题，有着它特殊的意义。
2、形式多样。在活动过程中组织形式多样，结合学生年龄特点，并围绕主题进行配乐朗诵、歌舞表演、小品表演、器乐表演、交流发言……寓教于乐，学生在轻松愉悦的氛围中得到心灵的震撼、精神的升华。
3、学生自主。主题班会的每个环节都能反映学生相当的主题意识、自主能力和表现才能，学生是活动的。主人，主持、表演、展示等都放手让学生自己去设计、去展现。而作为班主任，我只是在幕后默默得欣赏、及时地指点，将学生充分调动并积极参与到策划设计、自主主持、总结评价等活动中，展现他们的才艺、挖掘学生的潜能。
4、多向互动。此次班会课不仅体现出学生与学生的互动、还有学生与老师之间的互动，这不仅增强了师生之间的理解、也增强了师生之间的交流、更增进了师生之间的情感。
系列班会活动实施方案篇5
一、班会目的:通过开展以“珍爱生命，安全第一”为主题的安全知识教育班会，增强班内学生的安全意识，能懂会用一些基本常用到的校内外的安全知识，达到积极预防危险的发生并提高学生基本自我保护的能力。
二、活动内容:
1、十多种常用安全标志的图片的巩固学习。
2、利用贴近学生校内生活安全方面的儿歌《安全歌》进行学习。
3、齐做安全知识的选择题。
三、活动准备:
1、收集适合学生特点的一些安全标志图片并打印部分图片。
2、改编贴近学生实际的《安全歌》，收集有关交通、消防、校内外安全自护的知识作为选择题内容。
四、活动过程
1、师生问好并组织活动纪律，让班内学生明确本节班会的主题，让学生在生活中懂得珍惜爱护自己宝贵的生命，始终把安全放在第一位。接下来师引领学生回忆巩固五一前夕了解过的一些关于安全标志的图片，师问生答。
2、利用喜闻乐见的儿歌引领学生学习，(儿歌内容:同学们要记牢，安全事很重要.教室内不打闹，电线类你别靠.走廊里勿玩耍，不乱扔不吵闹.上下楼别拥挤，大让小要懂礼.集合时莫推挤，快静齐记心上.陌生人不要理，遇坏人报案去.有火灾一一九，有盗情一一零.安全歌人人记，都平安大家乐!教师读并逐句讲解，后师领生读并要求生背诵。
3、师领生做选择题
(1)关于楼梯安全，下面哪些行为是错误的?①上下楼梯时，靠右侧行走。②下课的时候和同学坐在楼梯台阶上打闹。③玩上下楼梯游戏。
(2)如果你在学校里看见许多同学挤成一团，你应该怎么做?①赶紧挤进去看看出了什么事。②招呼同学去看热闹。③情况危险，立刻报告老师。
(3)下课了，下面的哪些游戏容易造成意外伤害?①在操场上和同学一起跳绳、踢键子。②在校园攀爬树木比谁爬的高。
(4)打扫教室卫生时，下面哪些行为可能很危险?①身子探出窗外擦玻璃。②用抹布擦桌凳。
(5)遇到交通事故应该拨打的电话是:①122②114③119
(6)7岁的小丽在大街上和爸爸妈妈走散了，你觉得她应该怎样做?①找马路上的警察叔叔帮忙②跟一个自己称认识她妈妈的阿姨，一起去找父母。
(7)小刚经常欺负小明，还不许小明告诉别人。小明该怎样做?①向父母、老师、同学寻求帮助。②找机会狠狠报复小刚。
(8)在学校不允许带哪些东西①橡皮②剪刀、火柴、弹簧刀③文具盒
(9)路口，交通信号灯()灯亮时，准许车辆和行人通行,()灯亮时，不准车辆和行人通行。①红灯绿灯②绿灯红灯
(10)班内有个同学因生病在吃药，药片花花绿绿很好看，班上同学可不可以随便吃?①可以②不可以
教师总结:通过这次主题班会，使同学们掌握了一些安全防护知识，上下楼梯请不要拥挤，文明谦让，靠右行走!遇到陌生人，我们不能随便跟他走，遇坏人要拨打110，遇火灾拨打119电话，药片不能随便服等等安全知识，由于在座的同学积极表现，使这次主题班会开得很有意义，很成功，希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他;愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;愿平安永远着伴随我们大家!谢谢同学们!
系列班会活动实施方案篇6
活动目的：
在三八妇女节来临之际，在班级内组织活动，经过“想、写、说、演、做”等系列活动，回忆妈妈、奶奶、女老师对自己的关爱，体会她们的辛勤付出与殷切期望，并为她们献上诚挚的感谢与节日祝福!通过实际行动表达对妈妈、奶奶及外婆、女老师的敬意，体验到尊敬老师的愉悦感受。
活动时间：3月7日(周五)下午第一节课。
活动地点：六年级教室
活动准备：
1、学生利用材料制作小花朵。调查妈妈、奶奶的爱好、生日、属相等。
2、准备一张纸，给亲人写几句心里话。
3、学生准备诗词、歌曲等节目。复习唱《天下的妈妈都是一样的》《感恩的心》
4、教室布置、音乐、表演道具等。
活动过程：三八妇女节主题班会师：同学们，今天是一个特殊的日子，一个值得纪念的日子——三八妇女节。我们相约在这里，欢聚一堂，共同为奶奶、外婆、妈妈还有学校的女老师们庆祝这个伟大的节日。
一、主持人致辞：
女：是谁给了我们生命?是谁陪伴我们成长?是谁教我们做人?
男：是你们，亲爱的妈妈、慈祥的长辈，还有尊敬的老师们。
女：我们的成长过程离不开你们，没有你们的教导与培育，就没有我们的今天。
男：你们的爱，似涓涓细流那样绵长，像浩浩海洋那般无垠。今天，在这个属于你们的节日里，让我们道一声：
男、女(合)：“谢谢你们，你们辛苦了!”
男：现在我宣布，建农小学六年级庆祝“三八妇女节”主题班会课“绿叶不忘根的情意”现在开始。
二、游戏：我和你们心心相印
女：首先让我们来做一个小游戏“我和你们心心相印”，请大家积极参与。
男：请仔细听问题，1、妈妈最爱吃的水果是什么?她的属相是什么?点名回答。 女：请听第二题：2、奶奶的生日是哪一天?点名回答。
男：第三题：今天来到我们班的女老师你还记得谁教过你吗?指名回答。
男：游戏到此结束，谢谢大家的参与，假如你对游戏中提到的问题还不能很准确地回答，请你今天回家后一定要记得问一问并记住，只有了解她们，我们才能更好地爱她们。 三：诗歌朗诵：《母爱》
女：是啊，为了让我们健康幸福地成长，长辈们花费了很多心血。尤其是母亲，为我们的成长付出了许多。下面，请欣赏献给所有母亲的诗——《母爱》，表演者： 。大家掌声有请。男：“别忘记带给母亲你的爱，只要这样，母亲就满足了。”说得真好，母爱是天底下最伟大的爱，无私奉献却不计回报。但作为子女，我们不能不懂得感恩。下面，请欣赏歌曲《感恩的心》。演唱者： 等。
三、说出我们的爱
女：感谢有你，因为有了你们，才有我们的今天。同学们，让我们向她们说出自己的心声吧，爱，需要表达。请大家拿起手中的笔，将我们的感激之情写下来，将你的打算写出来，你准备怎样表达你的爱。不管你的语言是否优美，也不管你感谢的是谁，只要语言是发自真心的，都会是她们听到的最美的语言。
(学生写感受。播放音乐。)
男：写完的同学请把笔放下。请没有写完的同学暂时停下笔，让我们一起听听他人的心声好吗?
由女主持人点名请八位同学上前，排好队，然后依次发言。
女：刚才大家说得真好，如果长辈们听了一定会被你的语言所感动。谢谢你们，请上位置。
男：刚才大家都说出了自己的心声。是的，爱需要表达。下面请欣赏歌曲《 》 女：同学们，今晚回家后，就让我们将自己的心声说给妈妈、奶奶听，妈妈不在家的人可以打电话说，
男：爱，不仅仅通过语言表达，
女：还可以为长辈们做些自己力所能及的事，
男：比如送上一个拥抱，献上一份亲手制作的贺卡，唱一首动听的歌曲，
女：也可以是为她们梳理头发，捶一捶背。
男：无论怎样的表达，都是我们最真挚的感谢。
四：献上我们的情：献花
女：同学们，今天在座的许多老师，她们曾经为我们的成长付出辛勤的劳动，还有几位家长代表，我想提议，让我们现在就行动起来，将我们的祝福献给她们，好吗?
五、班主任代表致辞
男：最后，有请班主任江老师为我们今天的班会做一个总结。
同学们，今天我与大家一起参与了班会的全过程，看了你们的表演，聆听了你们的心声，我真的很感动。相信在座的老师们一定也与我一样被大家的真情所打动。请允许我代表在座的全体老师，向大家真心地道声“谢谢大家”，感谢你们今天出色的表演，感谢你们真挚的祝福。我想说，通过今天的活动，大家一定懂得了如何爱自己的妈妈、奶奶们;一定懂得了，爱要说出，还要付诸于行动。其实，爱妈妈、奶奶、老师们，不一定是送一张贺卡就可以了，不一定是唱一首歌就结束了，还有很多很多可以做的事，不是吗?今天的活动虽然即将结束，但是我相信我们的回报才刚刚开始。
男：全体起立【主持人领唱“天下的妈妈都是一样的„„”】
女：最后我宣布，建农小学六年级庆祝“三八妇女节”主题班会到此结束，谢谢大家!
系列班会活动实施方案篇7
一、活动目的：
(1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。
(2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
(3)居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。
(4)初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。
(5)增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。
活动重难点：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。
教具准备：挂图
活动过程：
一、手的卫生
1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。
2、授新课，提出问题：
(1)脏手吃东西会引起什病?(蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎)
(2)什么情况下应洗手?(饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西)
(3)为什么不能留长指甲?(指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵)
(4)结合挂图说说怎样洗手?(要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦)
3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生
4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。
二、不吃变质的食物
1、什么是变质的食物?指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物(罐头、水果、肉类等)。
2、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命;被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。
3、怎样预防食物中毒?四人小组讨论、记录，派代表回答。
4、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。
三、保护视力
1、近视眼的形成
眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以内的东西时，就必须加强屈光度才能看清。要加强屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近，调节活动就越强;看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正近视，若不及时治疗，又不预防，以后就可能发展为真正的近视，到此时进行预防和治疗就比较困难了。
2、用眼卫生
四、保护视力的方法主要有：
①字迹要工整。
②看书写字时眼睛距离书本不少于0.25——0.3米。
③连续看书写字半小时左右，就要5-10休息分钟。
④不在光线太暗或太强的地方看书，不在卧床、走路和乘车时看书。
⑤戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架。
五、电视荧光屏对眼睛的伤害
电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成，看电视时就像在晃动的车中看书一样，眼睛极易疲劳。尤其是近距离看时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强度也加强，眼睛更易疲劳。按35——46厘米电视机计算，距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。
六、看电视的用眼卫生
电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。晚上看电视时屋内应开一盏灯(8瓦以下)，置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。
眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置于观看者的前下方。躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳而损害视力。连续观看电视时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。因此，看电视时间半小时后，应按摩眼眶周围，或闭眼休息一会，能做眼保健操。同时，活动身子，使肌肉、关节得到松弛、休息，也利于血液循环。
七、总结
系列班会活动实施方案篇8
活动目的：
1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。
活动准备：
1、搜集有关自信的故事。
2、学生准备才艺表演。
活动过程：
一、认识自信
师：大家好，在班会开始之前，我想先请大家看一段小视频：
(播放视频)
教师：小象为什么伤心了?
(指生发言)
教师：但小象的不自信，老师在我们班许多同学身上也看到了，比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，认为“我不会”，比如老师选拔有的同学当班干部的时候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同学会认为“我二年级成绩就很差，到了三年级怎么可能取得好的成绩呢?”等等。针对这种现象，今天我们召开一个主题班会，班会的主题就是《我自信，我快乐》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
首先，我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查，请大家以举手方式回答。问题调查员出场：
HELLO!大家好，我是四(2)班的问题调查员，下面我们开始问题调查。
1、你认为自己漂亮或者英俊吗?(YES，YES，举手的人很自信)
2、你是否总是担心做不好某一件事情?(NO，NO，举手的人很自卑)
3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩?(NO，NO，举手的人很自卑)
4、你能成为班级中出色的一员吗?(YES，YES，举手的人很自信)
5、你认为自己是班中不可缺少的人吗?(NO，NO，举手的人很自大)
6、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗?(NO，NO，举手的人很自大)
(课件出示)
主持人上：问题调查到此结束，调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗?请大家接着欣赏小品《文艺表演》。
表演小品的四位同学上场。
文艺委员：
我是四年级二班的文艺委员，名叫马子木，过几天学校要举办一个文艺表演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢?对了，让她去，“自卑同学，自卑同学，
大家都说你歌唱得，你能代表我们班去学校表演吗?”
同学1：“不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台表演的，我一定会搞砸的。”
文艺委员：“自信同学，自信同学，听说你嗓子不错，你能准备一个节目参加学校的表演吗?”
同学2：“好吧，我试试，虽然我没有上台表演过，但我相信通过精心的准备，我可以做好这件事情。”
文艺委员：“自大同学，自大同学，你也很好，不如你和自信同学一起准备节目吧?”
同学3：“哼哼，我当然很好啦，要说唱歌，我们班谁比得过我呢?但是我才不要和自信同学一起表演，他档次太低了，我才是最牛的。”
文艺委员：“唉，同学们看看吧，你们这次知道什么是自卑、自信和自大了吧!”
同学1：我的名字叫自卑，自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。同学2：我的名字叫自信，自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。
同学3：我的名字叫自大，自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。文艺委员：大家说，你们到底是喜欢谁呀?
大家齐声说(我们喜欢自信)
主持人上场：是呀，我们都喜欢自信。下面，让我们一起听听关于自信的小故事《握住自信》：
(听录音)
二、感受自信的重要
1、听录音《握住自信》
有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办?”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。
就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。
她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词!”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。
“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊!”前辈说。歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。
主持人上场：听了这个关于自信的故事，同学们是否有所感触有所启发呢?请你和大家交流一下。
(大家交流)
2、欣赏视频《找回自信的小象》
主持人：下面，我们接着欣赏视频《找回自信的小象》。
(播放视频)
看完这个视频，你又有什么感想和大家交流一下。
(大家交流)
主持人：自信，指引着我们前进的方向，书写着我们成功的篇章。自信给我们的生活带来了快乐。
三、建立自信
自信如此重要，那如何建立自信呢?
1、认识自己的优点和特长
教师：每个人都有自己的优点和特长。比如：丽丽歌唱得好、小明球踢得棒、东东爱看书。如何认识自己身上存在哪些优点呢?下面，发给大家一张“优点清单”让我们从多方面把自己的优点、特长一一罗列出来。请大家填好表格“我的优点”，具体写出自己在学习、体育、美术、音乐、动手能力和其他方面存在哪些优点、特长。(学习填表格“我的优点”)
全班交流。
教师：是啊，当我们知道自己有这么多优点时，信心自然会增强。
2、接受同学的赞赏
建立自信的第二个方法就是接受同学的赞赏。下面我们进行一个活动“优点大盘点”。具体要求：A、以小组为单位。B、先找一个同学作被“优点盘点者”，其他三个同学轮流说出他的优点、特长。C、态度要认真、真诚。
思考：得到同学的赞扬，对你的自信有什么影响呢?
教师：别人的赞扬能增强自信。根据这个结论我们要帮助朋友建立自信，应注意什么?
(尽量帮助朋友找出他身上存在的优点、特长，并真诚、大方地赞美。)
四、自信快乐的展示
其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们充满朝气与活力，你们看，他们来了。
请同学们表演群舞。
主持人上场：这些同学精彩表演给我们带来了笑声，让我们更加相信了自信的人儿才最美丽。
同学们，自信就是要相信自己，因为只有相信自己，才能激起进取的勇气。只有相信自己，才能感受生活的'快乐，只有相信自己，才能限度地挖掘自身的潜力，
让我们大声告诉自己“我自信，我快乐，我能行。”
全班呼号：“我自信，我快乐，我能行。”
老师讲话：同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀，只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行!相信你们最棒!
这个主题班会到此结束。谢谢大家。