如何保护人身安全

保护人身安全的方法1：体育运动

体育运动可以增强体质，但是，体育运动中的人身安全亦不容忽视。我们应提高安全意识，遵循教练的指导，危险的体育运动一定要有保护措施。

保护人身安全的方法2：交通安全

在道路上要靠边行走，过马路时，要走斑马线，并注意来往车辆，禁止翻越护拦。

如何保护人身安全：电梯使用注意事项：

(1)如果电梯超载，门口同学应自觉退出去。

(2)电梯开门后应先下后上，避免拥挤。

(3)遇到突发情况，请按紧急呼叫按钮，向工作人员讲明情况，排除故障以前不要乱动电梯。

(4)电梯失控超速下降而安全钳尚未动作时，应保持冷静，立即按警报铃，采取自我保护措施(双手扶住壁，踮起脚尖，双腿微曲，口微张)。

(5)发生火灾或有禁用标志提示时，请勿使用电梯。

(6)电梯内请勿吸烟、吐痰、乱扔杂物等

保护人身安全的方法3：在家

1、选用规格规范的正规厂家生产的防盗门，独自在家时关好门。

2、睡觉前应将窗帘拉上，如发现有可疑人物在屋外徘徊，打110报警。

3、如果有外人使用过房门钥匙，安全起见，应该换锁。不要随便将房门钥匙交给钟点工或其他陌生人，防止他们配钥匙。

4、在遇到陌生人送花、送货、送邮件、抄表等要求开门时，要多加小心，在确定对方身份后才可开门。

5、如电表在室外，遇到突然断电时，应该先留意屋外有没有危险情况或可疑人物，才出门查看。

6、给家里老人或保姆留下你的联系电话号码、小区或大厦管理处的电话号码、报警电话110，预约访客及送货者的资料。

7、到达住处前应注意是否遭人跟踪，若发现有人跟踪，不可立即回家，应前往附近商家或公安局、派出所求救。

8、如果回家时发现家里有异样，如锁撬坏了、门开着、窗户被人打破，或者屋内有声响，怀疑贼人仍在屋内，不要贸然进去，如被贼人发现可佯装自己找人，找借口离开向邻居求助并迅速报警。

9、在家中遇到歹徒入屋，不要力搏，要想办法报警;或者大声呼喊，吓走歹徒，设法让邻居知道你的处境，向外界求助。

10、如果半夜醒来听到有闯入者发出的声响，首先要镇定，不要轻易让闯入者发现你醒来，然后决定该用什么办法对付才最恰当。你可以开灯或者开关房门发出声音，如果一人独处也可假装呼喊家庭成员，大多窃贼不愿正面冲突而逃离。但也有穷凶极恶者可能萌生歹意，应量力而行，最好在不惊动入室歹徒的情况下先打电话报警。

11、如果有房子出租或出售，不要独自领人看房，可要求房地产中介代表陪你。

12、不要随便邀约不太熟悉的朋友/网友到家里。(请参考“关键词：网友约会” A34版)

13、搭乘大厦电梯时，注意同乘者是否面目可疑、不按楼层。一进电梯请先注意控制表上警铃位置，遇到危险时才能立即反应，不至于惊慌失措。

14、处理个人财务的态度要谨慎，避免向地下钱庄等非法融资组织借贷，以免惹祸上身。

15、若有友人深夜来访，需注意自己的言行及服装，不能以为对方是朋友就不以为意。

16、待人接物不宜夸耀财富，切记“财不外露”

保护人身安全的方法4：驾车

1、永远不要酒后驾驶。

2、出发前对车辆进行详细检查，确保车辆状态良好。

3、安排好行车路线，尽可能在大路上行驶停靠。

4、带足行程中需要的钱和汽油，并在车上配备一罐备用汽油。

5、出发前，将你到达的大致时间和行驶路线告诉你的家人、朋友或者准备会见的人。

6、如果有人示意你停车，不要理会，把车开到附近的加油站或某个城区，然后打电话报警。不要让人搭你的便车。

7、开车时，一定要反锁车门，把包、车内电话或值钱的物品收在隐蔽位置。停车熄火后，留在车内观察片刻再开车门，如果有其他车辆跟着，要等它开走后再出来，防止被劫持。

8、如果你打开车窗，只打开一点就好。如果你把车窗玻璃开得太低，遇停时，别人就能把手伸进车内取物。

9、遇到车祸，不要马上开门，先观察对方是否有好几个人，或者是否来者不善，可以先打报警电话，等警察赶来后再下车，防止假车祸，真抢劫。一旦确定是假车祸，马上开走，同时猛按喇叭，以使别人察觉到。

10、如果你认为被跟踪，就闪动车灯，并鸣响喇叭，弄出尽可能大的声响，引起旁人的注意。如果可能，一直把车开到热闹的地方。 11、天黑以后，要把车停在光线很好的闹市区。从车里出来前，应先向四周张望一下，在确信安全的情况下方才下车。如果你白天停车，晚上才返回开车，那你应先预想一下你停车的地方在黑夜将会是什么景象。

12、当你返回到你停放的车辆时，先预备好钥匙。并且在确认车内无人的情况下才进车。

13、当在路上停车或打电话时，应密切关注周围动静，不要接受陌生人提供的便车，而应等待警察或维修服务车的到来。不要在车内等候，因为这样出事故的风险很大。应该在附近的路基上等待。如果有人接近你或者你感受到了威胁，就进入车内，锁好车门，只将车窗开一小缝，以同车外人对话。

人身安全保护令的措施

一、遇家暴可申请人身保护令

针对遭到家暴或者面临家暴危险该如何寻求保护的问题，新实施的反家庭暴力法中增设了“人身保护令”，如果遇到家暴情况，当事人可以向法院提出申请人身安全保护令，如果当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。

申请人身安全保护措施的证据，可以是伤照、报警证明、证人证言、社会机构的相关记录或证明、加害人保证书、加害人带有威胁内容的手机短信等。当发生家庭暴力时，双方能协商解决的，可要求施暴者写书面悔过与保证或进行录音录像。如果情节严重、情势紧迫，受害者应马上报警。

二、人身安全保护令的措施

(一)作出人身安全保护令，应当具备下列条件：

1、有明确的被申请人;

2、有具体的请求;

3、有遭受家庭暴力或者面临家庭暴力现实危险的情形。

(二)人身安全保护令可以包括下列措施：

1、禁止被申请人实施家庭暴力;

2、禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属;

3、责令被申请人迁出申请人住所;

4、保护申请人人身安全的其他措施。

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看了如何保护人身安全还看：

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