那么水果不易空腹吃

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水果为供食用的含水分和糖分较多的植物果实的统称。为家庭或待客常用的果品,如桃、苹果、橙子等。

《隋遗录》:“有郎将自瓜州宣事回,进合欢水果一器。”清百一居士 《壶天录》卷下:“巷有王姓名永者初卖水果,继为茶社担水。”峻青《秋色赋》:“胶东,这个不愧为水果之乡的半岛上,今年的水果特别丰收。”

大家有知道有些水果不易空腹吃,那么是那些水果?

柑橘

:柑橘含有大量的糖分和有机酸,空腹吃会对胃黏膜造成不良刺激,使脾胃满闷、嗝酸、吐酸水。

香蕉:香蕉含有较多的镁元素。空腹吃香蕉,会使人体中的镁骤然升高而破坏了体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。


水果

柿子:柿子含有柿胶酚、单宁酸和鞣红素,它们有很强的收敛作用。如果空腹一次食入过多,在胃酸的作用下,上述物质与食物中的纤维素、残渣混合凝固成团,会形成大小不等的胃柿石,小的可随粪便排出,大的则会堵塞胃的幽门,形成柿石症。此类患者会出现上腹饱胀、灼烧、疼痛、恶心、呕吐,重时可发生胃机械性阻塞。

知识扩展:

病人吃水果注意:

1、患肝炎的人,可适量吃些橘子和红枣等含维生素C较多的水果,但不要多食酸性强的水果。

2、患糖尿病的人,应少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉、西瓜等。

3、经常大便干燥的人,可适量吃些桃子、香蕉、橘子等,因为这些水果有缓下作用。

4、经常腹泻的人,不要多吃有缓下作用的水果,可适当地吃些苹果,因其有固涩作用。

5 、胃酸较多的人,不要吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。

6、患心脏病和水肿的人不要吃含水量较多的西瓜、椰子汁等,以免增加心脏负担和加重水肿。

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